chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đậu hủ chiên là món ăn quá quen thuộc trong những ngày rằm. Đậu hủ ăn đơn giản chỉ chấm với tương ớt thôi củng rất ngon, nhưng hôm nay mình sẽ giới thiệu một món ăn với đậu hủ vô cùng mới lạ. Đậu hủ trộn sả tắc với vị chua cay thơm ngon, lại thêm mùi sả và lá chanh thơm lừng rất kích thích vị giác.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne