Trang chủ Công Thức Trứng cút bọc thịt sốt nước tương Cách làm Trứng cút bọc thịt sốt nước tương

Trứng Cút Bọc Thịt Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

thuycharm

Cách làm Trứng cút bọc thịt sốt nước tương

Món trứng cút bọc thịt dễ làm, trẻ nhỏ và người lớn rất thích. đưa cơm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
20 Quả

Trứng cút

100 Ống

Giò sống

2 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

20 ml

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trứng cút luộc khoảng 8 phút, khi luộc bỏ ít muối để lúc bóc vỏ dễ hơn.
Trứng cút luộc khoảng 8 phút, khi luộc bỏ ít muối để lúc bóc vỏ dễ hơn.

* Bước 2

Bọc giò sống ngoài trứng cút. Thoa ít dầu vào lòng bàn tay, sau đó lấy khoảng 1/2 muỗng giò sống, nhấn giò sống trong lòng bàn tay sau đó bỏ trứng cút vào và bọc lại.
Bọc giò sống ngoài trứng cút. Thoa ít dầu vào lòng bàn tay, sau đó lấy khoảng 1/2 muỗng giò sống, nhấn giò sống trong lòng bàn tay sau đó bỏ trứng cút vào và bọc lại.

* Bước 3

Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào để chảo nóng dầu, thả trứng đã bọc giò vào. Để lửa nhỏ chiên cho thịt vàng đều bên ngoài thì vớt ra.
Bắc chảo lên bếp, cho dầu vào để chảo nóng dầu, thả trứng đã bọc giò vào. Để lửa nhỏ chiên cho thịt vàng đều bên ngoài thì vớt ra.

* Bước 4

Phi hành tỏi cho thơm, sau đó bỏ nước tương, nước lọc, đường, bột ngọt vào nấu liu riu. Khi nước sệt sệt, cho trứng đã chiên vào đảo đều khoảng 2 phút cho thấm gia vị. Tắt bếp và trình bày lên dĩa thôi nào.
Phi hành tỏi cho thơm, sau đó bỏ nước tương, nước lọc, đường, bột ngọt vào nấu liu riu. Khi nước sệt sệt, cho trứng đã chiên vào đảo đều khoảng 2 phút cho thấm gia vị. Tắt bếp và trình bày lên dĩa thôi nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne