Trang chủ
Gia vị
Công thức
Detox Táo Dưa Leo
Giới thiệu
Đầu bếp :
Trang Anh LeCách làm Detox táo dưa leo
Detox Táo Dưa Leo với cơ chế giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa tích tụ bên cạnh đó còn giúp hệ tiêu hóa ổn định khỏe khoắn và nhẹ nhàng. Với công thức đơn giản và chưa đến 15 phút là bạn đã có ngay cho mình một chai Detox giảm cân rồi. Hãy lưu lại công thức và thực hiện ngay bạn nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
50 Gr
Chanh
50 Gr
Cần tây
200 Gr
Táo
50 Gr
Dưa leo
20 ml
Nước cốt chanh
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cần tây rửa sạch cắt khoanh. Táo rửa sạch cắt miếng và bỏ hột. Dưa leo bào mỏng rồi cuộn tròn.
* Bước 2
Chanh rửa sạch thái mỏng thành miếng. Chanh rửa sạch thái mỏng thành miếng. Tiếp tục chuẩn bị 1 bình thủy tinh một lít nước. Cho vào bình khoảng 1 cốc đá, rồi lần lượt cho vào chanh, cần tây, táo, dưa leo đã chuẩn bị ở bước 1. Tiếp tục cho vào 20ml nước cốt chanh và cho nước đã chín vào đầy bình thủy tinh.
* Bước 3
Cuối cùng bạn chỉ cần để ngăn mát khoảng 15 phút là có thể dùng ngay. Chúc các bạn thành công!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne