Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm miến Hàn Quốc xào rau nấm

Miến Hàn Quốc Xào Rau Nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kirito

Cách làm miến Hàn Quốc xào rau nấm

Miến Hàn Quốc xào rau nấm với một cách làm cực kì đơn giản, nhanh chóng và thơm ngon sẽ là món ăn tuyệt vời cho cả nhà bạn những khi ngán cơm đấy. Từng sợi miến mềm dai quyện cùng cải bó xôi giòn ngọt và nấm sựt sựt cực hấp dẫn. Nhanh tay lưu ngay công thức lại bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Miến

2 Cây

Hành lá

1/2 Củ

Hành tây

1 Củ

Cà rốt

2 Quả

Trứng gà

1 Muỗng cà phê

Mè trắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Miến cho vào tô nước ngâm 20 phút cho nở mềm. Đun sôi nồi nước, cho miến vào luộc tầm 4 phút rồi vớt ra cho ráo. Cà rốt gọt vỏ, xắt sợi. Nấm mèo ngâm nước cho nước cho mềm rồi xắt sợi nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Trứng đập ra chén, đánh tan. Đun nóng chảo dầu, đổ trứng vào chiên chín vàng thì lấy ra xắt sợi. Giữ nguyên chảo thêm chút dầu ăn đun nóng, cho cà rốt, hành tây cùng nấm mèo vào xào, rồi thả cải bó xôi vào xào cùng xào 30 giây.
Miến cho vào tô nước ngâm 20 phút cho nở mềm. Đun sôi nồi nước, cho miến vào luộc tầm 4 phút rồi vớt ra cho ráo. Cà rốt gọt vỏ, xắt sợi. Nấm mèo ngâm nước cho nước cho mềm rồi xắt sợi nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Trứng đập ra chén, đánh tan. Đun nóng chảo dầu, đổ trứng vào chiên chín vàng thì lấy ra xắt sợi. Giữ nguyên chảo thêm chút dầu ăn đun nóng, cho cà rốt, hành tây cùng nấm mèo vào xào, rồi thả cải bó xôi vào xào cùng xào 30 giây. Miến cho vào tô nước ngâm 20 phút cho nở mềm. Đun sôi nồi nước, cho miến vào luộc tầm 4 phút rồi vớt ra cho ráo. Cà rốt gọt vỏ, xắt sợi. Nấm mèo ngâm nước cho nước cho mềm rồi xắt sợi nhỏ. Cải bó xôi rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Trứng đập ra chén, đánh tan. Đun nóng chảo dầu, đổ trứng vào chiên chín vàng thì lấy ra xắt sợi. Giữ nguyên chảo thêm chút dầu ăn đun nóng, cho cà rốt, hành tây cùng nấm mèo vào xào, rồi thả cải bó xôi vào xào cùng xào 30 giây.

* Bước 2

Tiếp đó cho miến vào đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi thêm trứng, hành là vào trộn đều lên là xong rồi nha. Gắp miến cho ra dĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.
Tiếp đó cho miến vào đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi thêm trứng, hành là vào trộn đều lên là xong rồi nha. Gắp miến cho ra dĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng. Tiếp đó cho miến vào đảo đều, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi thêm trứng, hành là vào trộn đều lên là xong rồi nha. Gắp miến cho ra dĩa và thưởng thức ngay khi còn nóng.

* Bước 3

Miến Hàn Quốc xào rau nấm cực ngon, hấp dẫn và đơn giản cho bữa cơm gia đình của bạn trong những ngày ngán cơm đấy. Nhanh tay lưu lại công thức này ngay bạn nhé.
Miến Hàn Quốc xào rau nấm cực ngon, hấp dẫn và đơn giản cho bữa cơm gia đình của bạn trong những ngày ngán cơm đấy. Nhanh tay lưu lại công thức này ngay bạn nhé. Miến Hàn Quốc xào rau nấm cực ngon, hấp dẫn và đơn giản cho bữa cơm gia đình của bạn trong những ngày ngán cơm đấy. Nhanh tay lưu lại công thức này ngay bạn nhé. Miến Hàn Quốc xào rau nấm cực ngon, hấp dẫn và đơn giản cho bữa cơm gia đình của bạn trong những ngày ngán cơm đấy. Nhanh tay lưu lại công thức này ngay bạn nhé. Miến Hàn Quốc xào rau nấm cực ngon, hấp dẫn và đơn giản cho bữa cơm gia đình của bạn trong những ngày ngán cơm đấy. Nhanh tay lưu lại công thức này ngay bạn nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne