Trang chủ Công Thức Miến - Hủ tiếu Cách làm miến xào cua đơn giản

Miến Xào Cua Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Minh

Cách làm miến xào cua đơn giản

Một món ăn thơm ngon lại đầy đủ chất dinh dưỡng và rất dễ làm. Tại sao bạn không thử ngay cách làm miến xào cua đơn giản này nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Con

Cua lông

1 Củ

Cà rốt

200 Gr

Miến

1 Muỗng canh

Dầu hào

1/2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua cua cốm về luộc chín, sau đó tách thịt để ra một cái dĩa
Mua cua cốm về luộc chín, sau đó tách thịt để ra một cái dĩa Mua cua cốm về luộc chín, sau đó tách thịt để ra một cái dĩa

* Bước 2

Ngâm miến trong nước khoảng 20' cho miếng tơi ra.
Ngâm miến trong nước khoảng 20' cho miếng tơi ra.

* Bước 3

Bào cà rốt thành sợi mỏng. Sau khi ngâm miến, đem cà rốt và miến trụng sơ qua nước sôi cho chín mềm
Bào cà rốt thành sợi mỏng. Sau khi ngâm miến, đem cà rốt và miến trụng sơ qua nước sôi cho chín mềm Bào cà rốt thành sợi mỏng. Sau khi ngâm miến, đem cà rốt và miến trụng sơ qua nước sôi cho chín mềm

* Bước 4

Bắt dầu lên chảo, phi thơm hành tây sau đó cho cua đã xé thịt vào xào cho thơm rồi để ra dĩa
Bắt dầu lên chảo, phi thơm hành tây sau đó cho cua đã xé thịt vào xào cho thơm rồi để ra dĩa Bắt dầu lên chảo, phi thơm hành tây sau đó cho cua đã xé thịt vào xào cho thơm rồi để ra dĩa

* Bước 5

Cho miến ra dĩa, sau đó xếp cua lên mặt. Bạn có thể cho cua vào đảo cùng lúc xào miến cũng được nhé
Cho miến ra dĩa, sau đó xếp cua lên mặt. Bạn có thể cho cua vào đảo cùng lúc xào miến cũng được nhé

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne