chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn muốn tìm một món ăn thanh đạm, ngon để đổi chút khẩu vị cho bữa cơm của gia đình nhưng vẫn chưa biết nên làm món nào. Vậy thì nhanh tay lưu ngay lại cách làm miến hấp tôm sốt tỏi khá đơn giản với vị đậm đà, thơm lừng của phần nước sốt. Đảm bảo cả nhà đều tấm tắc khen đấy.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne