chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Sữa từ các loại hạt luôn có chứa rất nhiều chất dinh dưỡng và cực kì bổ dưỡng, tốt cho sức khỏe đấy. Đặc biệt với sữa được chế biến từ hạnh nhân không chỉ thơm ngon, hấp dẫn mà còn dễ làm nữa nha. Bạn có thể lưu lại cách làm sữa hạnh nhân béo thơm tại nhà cực kì dễ dàng đấy, còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay lưu ngay công thức lại nào.
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne