Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trà Sâm Thảo Mộc
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Bé ChanhCách pha trà sâm thảo mộc
Trà sâm thảo mộc là loại thức uống nóng dùng để trị cảm, thanh lọc cơ thể rất hiệu quả. Nếu muốn trà được nóng lâu thì sau khi pha, bạn rót tất cả vào bình thủy cách nhiệt nhé!
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiTáo gai khô
Long nhãn
Câu kỷ tử
Nhân sâm
Dụng cụ chế biến
Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nhân sâm thái lát mỏng. Táo gai khô tháy nhỏ. Cho nhân sâm khô, táo gai khô, câu kỷ tử và long nhãn khô vào nồi, thêm 1.5ml nước lọc, đun sôi khoảng 15 phút.
* Bước 2
Có thể rót trà ra ly và dùng nóng. Nước trà uống nóng sẽ có công hiệu tốt hơn là nguội nhé! Trà sâm thảo mộc này vừa đơn giản lại tiện lợi. Có thể pha ngay một mẻ lớn cho một lúc nhiều thành viên dùng nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne