chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một chút đậu hũ chiên xào cùng nấm ngọt tự nhiên, dai dai, ngon ngon và gia vị nêm nếm đậm đà tạo nên món ăn tuyệt hảo cho bữa cơm của gia đình. Vậy chúng ta còn chờ gì mà không nhanh tay lưu lại ngay cách làm đậu hũ chiên xào nấm hương đơn giản nhưng hấp dẫn này nào.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne