Trang chủ Công Thức Rong biển và nấm đông cô ngâm sốt nước tương Cách làm rong biển và nấm đông cô ngâm sốt nước tương

Rong Biển Và Nấm Đông Cô Ngâm Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nàng Hương

Cách làm rong biển và nấm đông cô ngâm sốt nước tương

Rong biển và nấm đông cô ngâm sốt nước tương có cách làm đơn giản hơn bao giờ hết. Chỉ cần đun nóng hỗn hợp là có thể tiến hành ngâm được rồi nhé! Thành phầm mang hương vị mặn ngọt, thơm nồng hấp dẫn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
20 Miếng

Rong biển khô

1 Nhánh

Hành boa rô

30 Gr

Gừng

3 Tép

Tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Mè trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển cắt thành những khúc ngắn 4-5cm. Nấm đông cô làm sạch, rửa cho sạch đất bám. Đun sôi nồi nước, cho nấm vào luộc 5-10 phút rồi vớt ra để ráo nước và hơi nguội thì thái nhỏ vừa ăn.
Rong biển cắt thành những khúc ngắn 4-5cm. Nấm đông cô làm sạch, rửa cho sạch đất bám. Đun sôi nồi nước, cho nấm vào luộc 5-10 phút rồi vớt ra để ráo nước và hơi nguội thì thái nhỏ vừa ăn. Rong biển cắt thành những khúc ngắn 4-5cm. Nấm đông cô làm sạch, rửa cho sạch đất bám. Đun sôi nồi nước, cho nấm vào luộc 5-10 phút rồi vớt ra để ráo nước và hơi nguội thì thái nhỏ vừa ăn. Rong biển cắt thành những khúc ngắn 4-5cm. Nấm đông cô làm sạch, rửa cho sạch đất bám. Đun sôi nồi nước, cho nấm vào luộc 5-10 phút rồi vớt ra để ráo nước và hơi nguội thì thái nhỏ vừa ăn. Rong biển cắt thành những khúc ngắn 4-5cm. Nấm đông cô làm sạch, rửa cho sạch đất bám. Đun sôi nồi nước, cho nấm vào luộc 5-10 phút rồi vớt ra để ráo nước và hơi nguội thì thái nhỏ vừa ăn.

* Bước 2

Cho vào nồi nhỏ gồm nước tương, rượu, nước màu, hành boa rô, tỏi và gừng thái lát, hành tây thái múi cau. Đun sôi lửa vừa khoảng 30 phút. Sau đó lược qua rây thu lấy nước ngâm, để nguội.
Cho vào nồi nhỏ gồm nước tương, rượu, nước màu, hành boa rô, tỏi và gừng thái lát, hành tây thái múi cau. Đun sôi lửa vừa khoảng 30 phút. Sau đó lược qua rây thu lấy nước ngâm, để nguội.

* Bước 3

Xếp rong biển và nấm đông cô đã cắt vào hộp, đổ nước ngâm đã nguội vào ngập rong biển và nấm, ngâm khoảng 2-3 ngày. Sau cho cho vào nồi đun sôi lên thì tắt bếp. Đổ bỏ phần nước thu được nấm và rong biển.
Xếp rong biển và nấm đông cô đã cắt vào hộp, đổ nước ngâm đã nguội vào ngập rong biển và nấm, ngâm khoảng 2-3 ngày. Sau cho cho vào nồi đun sôi lên thì tắt bếp. Đổ bỏ phần nước thu được nấm và rong biển. Xếp rong biển và nấm đông cô đã cắt vào hộp, đổ nước ngâm đã nguội vào ngập rong biển và nấm, ngâm khoảng 2-3 ngày. Sau cho cho vào nồi đun sôi lên thì tắt bếp. Đổ bỏ phần nước thu được nấm và rong biển.

* Bước 4

Rong biển và nấm đông cô ngâm sốt nước tương là món ăn truyền thống hấp dẫn của người Hàn Quốc. Đây là món ăn mộc mạc có mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện đường ruột, giảm béo phì, ...
Rong biển và nấm đông cô ngâm sốt nước tương là món ăn truyền thống hấp dẫn của người Hàn Quốc. Đây là món ăn mộc mạc có mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe, cải thiện đường ruột, giảm béo phì, ...

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne