Trang chủ Công Thức Lườn gà xào hành lá Cách Làm Lườn Gà Xào Hành Lá Ngon Miệng

Lườn Gà Xào Hành Lá

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hyuna

Cách Làm Lườn Gà Xào Hành Lá Ngon Miệng

Trời mưa lành lạnh có ngay một đĩa lườn gà xào hành lá ngon lành, nóng hổi ăn cùng cơm thì còn gì bằng phải không nào. Với cách làm lườn gà xào hành lá nhanh gọn, dễ dàng, thịt thấm đậm gia vị cùng hành tươi ngon khiến ai ăn cũng phải tấm tắc khen đấy. Nhanh lưu công thức lại và nấu ngay bạn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1.50 Muỗng cà phê

Nước tương

2 Muỗng cà phê

Bột bắp

2 Muỗng cà phê

Gừng băm

10 Gr

Hành lá

2 Muỗng cà phê

Tỏi băm

2 Muỗng canh

Sa tế

2 Muỗng cà phê

Đường trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thịt lườn gà rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn và ướp với 1 muỗng nước tương, 2 muỗng bột bắp trong 15 phút cho thấm. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Tỏi, gừng băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho thịt gà vào xào chín thì để riêng ra dĩa.
Thịt lườn gà rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn và ướp với 1 muỗng nước tương, 2 muỗng bột bắp trong 15 phút cho thấm. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Tỏi, gừng băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho thịt gà vào xào chín thì để riêng ra dĩa. Thịt lườn gà rửa sạch, để ráo, cắt miếng vừa ăn và ướp với 1 muỗng nước tương, 2 muỗng bột bắp trong 15 phút cho thấm. Hành lá rửa sạch, cắt khúc. Tỏi, gừng băm nhuyễn. Đun nóng chảo với dầu ăn, cho thịt gà vào xào chín thì để riêng ra dĩa.

* Bước 2

Tiếp tục dùng chảo đó, cho tỏi gừng băm vào phi thơm, sau đó thêm sa tế, đường, 1 muỗng canh nước tương vào chảo rồi đảo thật đều. Sau cùng cho hành lá, thịt gà vào đảo 3 phút nữa là có thể tắt bếp nha.
Tiếp tục dùng chảo đó, cho tỏi gừng băm vào phi thơm, sau đó thêm sa tế, đường, 1 muỗng canh nước tương vào chảo rồi đảo thật đều. Sau cùng cho hành lá, thịt gà vào đảo 3 phút nữa là có thể tắt bếp nha. Tiếp tục dùng chảo đó, cho tỏi gừng băm vào phi thơm, sau đó thêm sa tế, đường, 1 muỗng canh nước tương vào chảo rồi đảo thật đều. Sau cùng cho hành lá, thịt gà vào đảo 3 phút nữa là có thể tắt bếp nha.

* Bước 3

Lườn gà xào hành lá với một cách làm đơn giản giúp thấm đậm vị trong từng miếng gà rất tuyệt khi được ăn cùng cơm nóng nha. Chị em nội trợ có thể thêm ngay món này vào thực đơn của cả nhà đấy.
Lườn gà xào hành lá với một cách làm đơn giản giúp thấm đậm vị trong từng miếng gà rất tuyệt khi được ăn cùng cơm nóng nha. Chị em nội trợ có thể thêm ngay món này vào thực đơn của cả nhà đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne