Trang chủ Công Thức Rau lang luộc sốt nước tương Cách làm rau lang luộc sốt nước tương
Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương yêu thích

Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bếp Nàng Hương

Cách làm rau lang luộc sốt nước tương

Rau lang luộc sốt nước tương không chỉ giàu chất sơ tốt cho đường ruột mà còn giúp nhuận tràng tốt, phòng chống tim mạch, đột quỵ, giúp khỏe da, sáng mắt và giảm viêm xương khớp, ...

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Rau lang

2 Trái

Ớt

30 Gr

Tỏi

30 ml

Nước tương

10 Gr

Dầu hào

1 Gr

Đường trắng

2 Gr

Muối

20 ml

Dầu ăn

1 Gr

Hạt nêm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau lang nhặt lấy lá và ngọt rửa sạch để ráo nước. Thân rau lang phần gần ngọt có thể tước bỏ lớp vỏ bên ngoài vẫn có thể dùng được nhé! Tỏi băm nhỏ, ớt cắt nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 1g đường, 2g muối, 1g hạt nêm.
Rau lang nhặt lấy lá và ngọt rửa sạch để ráo nước. Thân rau lang phần gần ngọt có thể tước bỏ lớp vỏ bên ngoài vẫn có thể dùng được nhé! Tỏi băm nhỏ, ớt cắt nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 1g đường, 2g muối, 1g hạt nêm. Rau lang nhặt lấy lá và ngọt rửa sạch để ráo nước. Thân rau lang phần gần ngọt có thể tước bỏ lớp vỏ bên ngoài vẫn có thể dùng được nhé! Tỏi băm nhỏ, ớt cắt nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 1g đường, 2g muối, 1g hạt nêm. Rau lang nhặt lấy lá và ngọt rửa sạch để ráo nước. Thân rau lang phần gần ngọt có thể tước bỏ lớp vỏ bên ngoài vẫn có thể dùng được nhé! Tỏi băm nhỏ, ớt cắt nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 1g đường, 2g muối, 1g hạt nêm. Rau lang nhặt lấy lá và ngọt rửa sạch để ráo nước. Thân rau lang phần gần ngọt có thể tước bỏ lớp vỏ bên ngoài vẫn có thể dùng được nhé! Tỏi băm nhỏ, ớt cắt nhỏ. Trong chén nhỏ, trộn đều hỗn hợp sốt gồm: 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 1g đường, 2g muối, 1g hạt nêm.

* Bước 2

Đun sôi nhiều nước (không cần quá sôi). Cho rau lang vào luộc 2-3 phút cho cọng rau mềm dịu xuống thì vớt ngay ra, xả qua nước lạnh rồi để ráo nước.
Đun sôi nhiều nước (không cần quá sôi). Cho rau lang vào luộc 2-3 phút cho cọng rau mềm dịu xuống thì vớt ngay ra, xả qua nước lạnh rồi để ráo nước. Đun sôi nhiều nước (không cần quá sôi). Cho rau lang vào luộc 2-3 phút cho cọng rau mềm dịu xuống thì vớt ngay ra, xả qua nước lạnh rồi để ráo nước. Đun sôi nhiều nước (không cần quá sôi). Cho rau lang vào luộc 2-3 phút cho cọng rau mềm dịu xuống thì vớt ngay ra, xả qua nước lạnh rồi để ráo nước. Đun sôi nhiều nước (không cần quá sôi). Cho rau lang vào luộc 2-3 phút cho cọng rau mềm dịu xuống thì vớt ngay ra, xả qua nước lạnh rồi để ráo nước.

* Bước 3

Đun nóng 20ml dầu ăn, cho tỏi và ớt xào xào cho dậy mùi. Sau đó đỏ chén sốt đã pha vào, đảo đều cho sốt sôi bong bóng, tắp bếp.
Đun nóng 20ml dầu ăn, cho tỏi và ớt xào xào cho dậy mùi. Sau đó đỏ chén sốt đã pha vào, đảo đều cho sốt sôi bong bóng, tắp bếp. Đun nóng 20ml dầu ăn, cho tỏi và ớt xào xào cho dậy mùi. Sau đó đỏ chén sốt đã pha vào, đảo đều cho sốt sôi bong bóng, tắp bếp.

* Bước 4

Cuối cùng cho sốt vào rau lang, trộn đều lên là có thể dùng. Rau lang luộc sốt nước tương là món ăn thanh đạm, rau chín mềm dai, quyện cùng hỗn hợp sốt nươc tương mặn ngọt, cay thơm đậm đà. Chỉ cần 1 đĩa rau là đủ quét sạch nồi cơm nhà bạn rồi đấy!
Cuối cùng cho sốt vào rau lang, trộn đều lên là có thể dùng. Rau lang luộc sốt nước tương là món ăn thanh đạm, rau chín mềm dai, quyện cùng hỗn hợp sốt nươc tương mặn ngọt, cay thơm đậm đà. Chỉ cần 1 đĩa rau là đủ quét sạch nồi cơm nhà bạn rồi đấy! Cuối cùng cho sốt vào rau lang, trộn đều lên là có thể dùng. Rau lang luộc sốt nước tương là món ăn thanh đạm, rau chín mềm dai, quyện cùng hỗn hợp sốt nươc tương mặn ngọt, cay thơm đậm đà. Chỉ cần 1 đĩa rau là đủ quét sạch nồi cơm nhà bạn rồi đấy! Cuối cùng cho sốt vào rau lang, trộn đều lên là có thể dùng. Rau lang luộc sốt nước tương là món ăn thanh đạm, rau chín mềm dai, quyện cùng hỗn hợp sốt nươc tương mặn ngọt, cay thơm đậm đà. Chỉ cần 1 đĩa rau là đủ quét sạch nồi cơm nhà bạn rồi đấy! Cuối cùng cho sốt vào rau lang, trộn đều lên là có thể dùng. Rau lang luộc sốt nước tương là món ăn thanh đạm, rau chín mềm dai, quyện cùng hỗn hợp sốt nươc tương mặn ngọt, cay thơm đậm đà. Chỉ cần 1 đĩa rau là đủ quét sạch nồi cơm nhà bạn rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Rau lang luộc sốt nước tương Rau lang Ớt Tỏi Nước tương Dầu hào Đường trắng Muối Dầu ăn Hạt nêm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương
sao : Bếp Nàng Hương
Cải Thìa Luộc Trộn Dầu Giấm Cải Thìa Luộc Trộn Dầu Giấm
sao : Bếp Nàng Hương
Bánh Bao Tẩm Trứng Chiên Xúc Xích Bánh Bao Tẩm Trứng Chiên Xúc Xích
sao : Bếp Nàng Hương
Tôm Nướng Sốt Nước Tương Và Dầu Hào Tôm Nướng Sốt Nước Tương Và Dầu Hào
sao : Bếp Nàng Hương

Món ăn tương tự

Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương

Rau Lang Luộc Sốt Nước Tương
Gỏi Gà Củ Hũ Dừa

Gỏi Gà Củ Hũ Dừa
Cơm Gà Nha Trang

Cơm Gà Nha Trang
Cải Thìa Luộc Trộn Dầu Giấm

Cải Thìa Luộc Trộn Dầu Giấm
Bánh Bao Tẩm Trứng Chiên Xúc Xích

Bánh Bao Tẩm Trứng Chiên Xúc Xích
Tôm Nướng Sốt Nước Tương Và Dầu Hào

Tôm Nướng Sốt Nước Tương Và Dầu Hào
Sò Điệp Xào Ớt Sừng

Sò Điệp Xào Ớt Sừng
Sò Huyết Luộc Gừng Chấm Nước Tương Và Mù Tạt

Sò Huyết Luộc Gừng Chấm Nước Tương Và Mù Tạt
Ức Gà Sốt Bơ Tỏi

Ức Gà Sốt Bơ Tỏi
Bánh Rán Chiên Nhân Chả Giò

Bánh Rán Chiên Nhân Chả Giò
Bánh Quy Kem Trang Trí Dâu Và Hoa

Bánh Quy Kem Trang Trí Dâu Và Hoa
Nước Tắc Nha Đam

Nước Tắc Nha Đam
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne