chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Với những biến tấu đơn giản, bạn không cần tốn quá nhiều thời gian mà sẽ có ngay món nấm hương bọc mì gói siêu ngon này đấy. Với phần nhân nấm hương mềm thơm, lớp mì gói giòn rụm bọc bên ngoài chắc chắn sẽ làm bạn hài lòng ngay lần thử đầu tiên.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne