Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Dưa Hấu Cà Rốt
Giới thiệu
Đầu bếp :
MeiCách làm Sinh tố dưa hấu cà rốt
Dưa hấu và cà rốt giàu vitamin giúp sáng mắt, đẹp da. Cố gắng duy trì 1 ly sinh tố mỗi ngày bạn sẽ không cần lo về sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Dưa hấu
50 Gr
Cà rốt
2 Muỗng cà phê
Đường trắng
20 ml
Sữa đặc
1 Cốc
Đá
Dụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Dưa hấu bỏ vỏ cắt miếng cho vào máy xay.
* Bước 2
Cà rốt bỏ vỏ cắt khúc, nên dùng cà rốt mini non sẽ ngon hơn. Cho thêm sữa đặc vào.
* Bước 3
Tiếp đó cho thêm đường cùng đá.
* Bước 4
Xay mịn hỗn hợp và cho ra ly
* Bước 5
Thế là hoàn thành ly sinh tố thơm ngon đầy bổ dưỡng rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne