Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Xoài Đơn Giản
Giới thiệu
Đầu bếp :
VampireCách làm sinh tố xoài đơn giản
Một ly Sinh tố xoài đơn giản nhưng mang lại nhiều lợi ích thiết thực. Nó cung cấp cho cơ thể nhiều đường, xơ, vitamin C. Ít chất béo bão hòa tốt cho sức khỏe.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiDụng cụ chế biến
Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Xoài chín cắt lấy thịt xoài cho vào máy xay sinh tố, thêm ít đá viên tùy thích. Bật máy xay nhuyễn mịn tất cả.
* Bước 2
Rót sinh tố vừa xay ra thêm, rải lên trên mặt sinh tố một sốt hạt dinh dưỡng tùy thích. Sinh tố xoài đơn giản chỉ cần 1 vài thao tác trong chưa đầy 10 phút bạn sẽ có món sinh tố mát lạnh, giàu dinh dưỡng, chất sơ tốt cho cơ thể rồi nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne