Trang chủ Công Thức Nấm tuyết chiên trứng gà Cách làm nấm tuyết chiên trứng gà

Nấm Tuyết Chiên Trứng Gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tubi Kid

Cách làm nấm tuyết chiên trứng gà

Nấm tuyết còn gọi là Ngân nhĩ, mộc nhĩ trắng, là thực phẩm không chỉ ngon miệng mà còn mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe. Ta thường thấy Nấm tuyết xuất hiện trong các món chè hoặc canh, ... Hôn nay, thử món mới nấm tuyết chiên trứng gà xem sao nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Quả

Trứng gà

2 Nhánh

Hành lá

1/2 Muỗng cà phê

Muối

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm tuyết mua về ngâm vào nước cho nở mềm, sau đó nhặt sạch, rửa sạch rồi thái nhỏ vừa ăn. Hành lá thái nhỏ. Trứng gà đánh tan đều. Cho nấm tuyết vào tô trứng, thêm ít muối, trộn đều.
Nấm tuyết mua về ngâm vào nước cho nở mềm, sau đó nhặt sạch, rửa sạch rồi thái nhỏ vừa ăn. Hành lá thái nhỏ. Trứng gà đánh tan đều. Cho nấm tuyết vào tô trứng, thêm ít muối, trộn đều. Nấm tuyết mua về ngâm vào nước cho nở mềm, sau đó nhặt sạch, rửa sạch rồi thái nhỏ vừa ăn. Hành lá thái nhỏ. Trứng gà đánh tan đều. Cho nấm tuyết vào tô trứng, thêm ít muối, trộn đều.

* Bước 2

Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, đổ tô trứng và nấm tuyết vào, chiên cho trứng hơi săn lại thì dùng đũa khuấy đều. Chiên cho trứng chín hoàn toàn thì cho hành lá đã cắt vào trộn đều rồi tắt bếp.
Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, đổ tô trứng và nấm tuyết vào, chiên cho trứng hơi săn lại thì dùng đũa khuấy đều. Chiên cho trứng chín hoàn toàn thì cho hành lá đã cắt vào trộn đều rồi tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, đổ tô trứng và nấm tuyết vào, chiên cho trứng hơi săn lại thì dùng đũa khuấy đều. Chiên cho trứng chín hoàn toàn thì cho hành lá đã cắt vào trộn đều rồi tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, đổ tô trứng và nấm tuyết vào, chiên cho trứng hơi săn lại thì dùng đũa khuấy đều. Chiên cho trứng chín hoàn toàn thì cho hành lá đã cắt vào trộn đều rồi tắt bếp. Đun nóng 2 muỗng canh dầu ăn, đổ tô trứng và nấm tuyết vào, chiên cho trứng hơi săn lại thì dùng đũa khuấy đều. Chiên cho trứng chín hoàn toàn thì cho hành lá đã cắt vào trộn đều rồi tắt bếp.

* Bước 3

Nấm tuyết chiên trứng gà là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Ăn nấm tuyết giúp hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giúp tăng trưởng tế bào, ... Bạn không cần chiên ở nhiệt độ quá cao tránh làm cháy trứng nhé!
Nấm tuyết chiên trứng gà là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Ăn nấm tuyết giúp hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giúp tăng trưởng tế bào, ... Bạn không cần chiên ở nhiệt độ quá cao tránh làm cháy trứng nhé! Nấm tuyết chiên trứng gà là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Ăn nấm tuyết giúp hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giúp tăng trưởng tế bào, ... Bạn không cần chiên ở nhiệt độ quá cao tránh làm cháy trứng nhé! Nấm tuyết chiên trứng gà là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Ăn nấm tuyết giúp hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giúp tăng trưởng tế bào, ... Bạn không cần chiên ở nhiệt độ quá cao tránh làm cháy trứng nhé! Nấm tuyết chiên trứng gà là món ăn có giá trị dinh dưỡng cao. Ăn nấm tuyết giúp hạ đường huyết, giảm mỡ máu, giúp tăng trưởng tế bào, ... Bạn không cần chiên ở nhiệt độ quá cao tránh làm cháy trứng nhé!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne