chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm trộn xoài chua ngọt với một hương vị mới lạ, hấp dẫn và lôi cuốn người ăn hơn nữa đấy. Đặc biệt cơm được nấu với nước cốt dừa nên cơm rất mềm dẻo, béo ngậy và thơm lừng, rồi trộn cùng xoài chua ngọt cực ngon luôn đấy. Hãy thử ngay công thức nấu cơm này bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne