Trang chủ
Gia vị
Công thức
Salad Rau Rocket
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hương LiênCách làm Salad rau rocket
Salad rau rocket là món salad đơn giản nhưng không phải ai cũng có thể thực hiện một cách hoàn hảo. Bí quyết có món salad ngon chính là ở nước trộn. Hãy làm theo công thức sau, chắc chắn bạn sẽ có một món salad đơn giản mà hấp dẫn lạ kì.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiRau
Đậu phộng
Phô mai
Dầu olive
Nước cốt chanh
Mù tạt
Muối
Tiêu
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Rau rocket rửa sạch. Pha nước trộn rau: cho nước cốt chanh, mù tạt vàng, muối, tiêu, dầu olive trộn đều với nhau trong 1 cái chén nhỏ. Khi ăn, bạn cho nước trộn vào phần rau rocket đã chuẩn bị, trộn đều, rắc thêm phô mai bào và đậu phộng rang lên mặt nữa nhé.
* Bước 2
Thưởng thức thôi nào. Món salad thật hấp dẫn đúng không nào? Hương vị mới lạ, món ăn đầy màu sắc này sẽ là lựa chọn tốt nhất cho bữa cơm ngày hè của gia đình bạn
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne