chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt Kho Trứng Nước Dừa là món ăn quen thuộc mâm cơm ngày Tết, đặc biệt là người miền Nam. Cách làm thịt kho hột vịt nước dừa từ những nguyên liệu đơn giản, nhưng hương vị lại cực bắt cơm, ăn hoài không ngán. Những ngày cận Tết, nhà nhà ai ai cũng chuẩn bị những nồi thịt kho hột vịt nước dừa đậm đà, bạn cũng triển ngay với cách nấu thịt kho trứng nước dừa này nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne