Trang chủ Công Thức Salad Cách làm salad cá hồi tôm với xoài và rau củ
Salad Cá Hồi Tôm Với Xoài Và Rau Củ yêu thích

Salad Cá Hồi Tôm Với Xoài Và Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vampire

Cách làm salad cá hồi tôm với xoài và rau củ

Salad cá hồi tôm với xoài và rau củ với cá chín bùi thơm tự nhiên. Tôm chín giòn sần sật. Khoai bùi bùi, cà chua chua, xoài ngọt thơm, ... Đặc biệt màu sắc trông nổi bật và ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Cá hồi

200 Gr

Khoai lang

240 Gr

Khoai tây

150 Gr

Tôm tươi

200 Gr

Cà chua

1 Trái

Xoài chín

50 Gr

Hành tây

150 Gr

Đậu Hà Lan

1 Muỗng canh

Dầu olive

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/3 Trái

Chanh

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá hồi cắt lát, tôm bóc vỏ, rắc muối và tiêu lên cá hồi và tôm. Cà chua gọt bỏ vỏ, thá miếng nhỏ. Hành tây thái nhỏ. Chanh vàng thái lấy 1 lát dầy. Xoài chín cắt lấy phần thịt xoài.
Cá hồi cắt lát, tôm bóc vỏ, rắc muối và tiêu lên cá hồi và tôm. Cà chua gọt bỏ vỏ, thá miếng nhỏ. Hành tây thái nhỏ. Chanh vàng thái lấy 1 lát dầy. Xoài chín cắt lấy phần thịt xoài. Cá hồi cắt lát, tôm bóc vỏ, rắc muối và tiêu lên cá hồi và tôm. Cà chua gọt bỏ vỏ, thá miếng nhỏ. Hành tây thái nhỏ. Chanh vàng thái lấy 1 lát dầy. Xoài chín cắt lấy phần thịt xoài. Cá hồi cắt lát, tôm bóc vỏ, rắc muối và tiêu lên cá hồi và tôm. Cà chua gọt bỏ vỏ, thá miếng nhỏ. Hành tây thái nhỏ. Chanh vàng thái lấy 1 lát dầy. Xoài chín cắt lấy phần thịt xoài. Cá hồi cắt lát, tôm bóc vỏ, rắc muối và tiêu lên cá hồi và tôm. Cà chua gọt bỏ vỏ, thá miếng nhỏ. Hành tây thái nhỏ. Chanh vàng thái lấy 1 lát dầy. Xoài chín cắt lấy phần thịt xoài.

* Bước 2

Cắt khoai tây và khoai lang thành những miếng nhỏ, nấu chúng trong nồi nước (cho một ít muối vào nồi, nhỏ giọt vài giọt dầu). Khi khoai chín thì vớt ra để riêng. Tận dụng nước luộc khoai để luộc chín hạt đậu Hà Lan nhé!
Cắt khoai tây và khoai lang thành những miếng nhỏ, nấu chúng trong nồi nước (cho một ít muối vào nồi, nhỏ giọt vài giọt dầu). Khi khoai chín thì vớt ra để riêng. Tận dụng nước luộc khoai để luộc chín hạt đậu Hà Lan nhé! Cắt khoai tây và khoai lang thành những miếng nhỏ, nấu chúng trong nồi nước (cho một ít muối vào nồi, nhỏ giọt vài giọt dầu). Khi khoai chín thì vớt ra để riêng. Tận dụng nước luộc khoai để luộc chín hạt đậu Hà Lan nhé!

* Bước 3

Đun nóng 1/2 muỗng canh dầu ô liu, cho hành tây vào xào thơm. Tiếp đến cho cá hồi và tôm vào. vắt vào ít nước cốt chanh. Đảo nhẹ đều cho cá và tôm chín thì tắt bếp.
Đun nóng 1/2 muỗng canh dầu ô liu, cho hành tây vào xào thơm. Tiếp đến cho cá hồi và tôm vào. vắt vào ít nước cốt chanh. Đảo nhẹ đều cho cá và tôm chín thì tắt bếp. Đun nóng 1/2 muỗng canh dầu ô liu, cho hành tây vào xào thơm. Tiếp đến cho cá hồi và tôm vào. vắt vào ít nước cốt chanh. Đảo nhẹ đều cho cá và tôm chín thì tắt bếp.

* Bước 4

Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô lớn hoặc đĩa. Xới đều đều lên là có thể dùng nhé! Món salad cá hồi tôm với xoài và rau củ này có vị tự nhiên của các nguyên liệu. Giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dùng làm món ăn kiêng, dưỡng dáng đẹp da khỏi chê.
Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô lớn hoặc đĩa. Xới đều đều lên là có thể dùng nhé! Món salad cá hồi tôm với xoài và rau củ này có vị tự nhiên của các nguyên liệu. Giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dùng làm món ăn kiêng, dưỡng dáng đẹp da khỏi chê. Cho tất cả các nguyên liệu đã chuẩn bị vào tô lớn hoặc đĩa. Xới đều đều lên là có thể dùng nhé! Món salad cá hồi tôm với xoài và rau củ này có vị tự nhiên của các nguyên liệu. Giàu vitamin và dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Dùng làm món ăn kiêng, dưỡng dáng đẹp da khỏi chê.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Salad Salad cá hồi tôm với xoài và rau củ Cá hồi Khoai lang Khoai tây Tôm tươi Cà chua Xoài chín Hành tây Đậu Hà Lan Dầu olive Muối Tiêu Chanh

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Salad Cá Hồi Tôm Với Xoài Và Rau Củ Salad Cá Hồi Tôm Với Xoài Và Rau Củ
sao : Vampire
Salad Cà Chua Và Xà Lách Frise Salad Cà Chua Và Xà Lách Frise
sao : Vampire
Tôm Nướng Giấy Bạc Tôm Nướng Giấy Bạc
sao : Vampire
Nước Phở Từ Sá Sùng Nước Phở Từ Sá Sùng
sao : Vampire

Món ăn tương tự

Salad Cá Hồi Tôm Với Xoài Và Rau Củ

Salad Cá Hồi Tôm Với Xoài Và Rau Củ
Salad Cà Chua Và Xà Lách Frise

Salad Cà Chua Và Xà Lách Frise
Sốt Pesto Ớt Chuông

Sốt Pesto Ớt Chuông
Salad Rau Củ Sốt Dầu Mè

Salad Rau Củ Sốt Dầu Mè
Salad Cá Hồi Dưa Leo Và Củ Cải Đỏ

Salad Cá Hồi Dưa Leo Và Củ Cải Đỏ
Salad Bơ Thịt Xông Khói Với Snack Khoai Tây

Salad Bơ Thịt Xông Khói Với Snack Khoai Tây
Salad Xoài Bơ Chua Cay

Salad Xoài Bơ Chua Cay
Salad Bơ Xoài Hành Tây

Salad Bơ Xoài Hành Tây
Salad Xoài Bơ Ớt Chuông

Salad Xoài Bơ Ớt Chuông
Gỏi Xoài Trộn Tai Heo Chua

Gỏi Xoài Trộn Tai Heo Chua
Salad Dưa Hấu Dưa Leo Phô Mai

Salad Dưa Hấu Dưa Leo Phô Mai
Salad Dưa Leo Ức Gà

Salad Dưa Leo Ức Gà
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne