Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad dưa hấu dưa leo phô mai

Salad Dưa Hấu Dưa Leo Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Salad dưa hấu dưa leo phô mai

Dưa hấu là loại quả được nhiều người yêu thích vào mùa hè. Bạn hãy cùng tham khảo cách làm salad dưa hấu cực ngon và bắt mắt này để cả nhà đổi món nhé! Vị chua, ngọt, mặn kết hợp khiến món ăn thêm hấp dẫn, thú vị đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Trái

Dưa hấu

2 Trái

Dưa leo

0.75 Chén

Phô mai

1 Muỗng canh

Giấm đỏ

2 Muỗng cà phê

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt ngang dưa hấu rồi dùng khuôn ấn xuống, bạn sẽ có những "ống" dưa hấu tròn đều đặn. Phần dưa hấu thừa còn lại, bạn đem thái hạt lựu. Dưa leo cũng rửa sạch, thái hạt lựu. Trộn đều phần dưa leo, dưa hấu đã thái với giấm đỏ, 1/2 lượng phô mai feta, dầu olive, muối và tiêu.
Cắt ngang dưa hấu rồi dùng khuôn ấn xuống, bạn sẽ có những "ống" dưa hấu tròn đều đặn. Phần dưa hấu thừa còn lại, bạn đem thái hạt lựu. Dưa leo cũng rửa sạch, thái hạt lựu. Trộn đều phần dưa leo, dưa hấu đã thái với giấm đỏ, 1/2 lượng phô mai feta, dầu olive, muối và tiêu.

* Bước 2

Xếp dưa hấu lớn ra đĩa. Rưới phần salad dưa leo, phô mai, dưa hấu lên trên, sắp xếp cho đẹp mắt rồi rắc phần phô mai còn lại lên mặt là hoàn thành rồi.
Xếp dưa hấu lớn ra đĩa. Rưới phần salad dưa leo, phô mai, dưa hấu lên trên, sắp xếp cho đẹp mắt rồi rắc phần phô mai còn lại lên mặt là hoàn thành rồi. Xếp dưa hấu lớn ra đĩa. Rưới phần salad dưa leo, phô mai, dưa hấu lên trên, sắp xếp cho đẹp mắt rồi rắc phần phô mai còn lại lên mặt là hoàn thành rồi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne