chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hủ tiếu chay là món ăn ngon, rẻ và không cần phải có thịt và hải sản, hủ tiếu chay cũng hấp dẫn rất nhiều người bởi vị ngon ngọt thanh đạm. Những ngày cuối tuần mà có nồi hủ tiếu chay thanh đạm để đãi gia đình thì còn gì bằng. Hãy cùng Cooky theo dõi cách nấu hủ tiếu chay dưới đây để có ngay bí kíp hầm nước dùng chay ngon nhé!
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne