Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Cà rốt nướng hạt dẻ cười

Cà Rốt Nướng Hạt Dẻ Cười

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Cà rốt nướng hạt dẻ cười

Nghe có vẻ khá lạ khi cà rốt đem nướng đúng không nào, tuy nhiên cà rốt nướng hạt dẻ cười là món ngon khó cưỡng lại của bạn đấy. Từng miếng cà rốt được nướng cùng bơ, vỏ cam và hạt dẻ cười thơm lừng, giòn ngọt tự nhiên để bạn nhâm nhi hoặc ăn cùng với những món khác đều ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 Củ

Cà rốt

1 Muỗng canh

Dầu dừa

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Chén

Hạt dẻ

2.50 Muỗng canh

Bơ lạt

2 Muỗng cà phê

Vỏ cam

2 Muỗng cà phê

Nước cốt cam

1/4 Muỗng cà phê

Tinh chất vani

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở 375 độ F. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho cà rốt vào khay nướng, trộn đều với dầu dừa, 1/4 muỗng cà phê muối rồi dàn trải ra trên khay. Nướng cà rốt trong 15-20 phút cho đến khi chín mềm.
Bật trước lò nướng ở 375 độ F. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho cà rốt vào khay nướng, trộn đều với dầu dừa, 1/4 muỗng cà phê muối rồi dàn trải ra trên khay. Nướng cà rốt trong 15-20 phút cho đến khi chín mềm. Bật trước lò nướng ở 375 độ F. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, thái miếng nhỏ. Cho cà rốt vào khay nướng, trộn đều với dầu dừa, 1/4 muỗng cà phê muối rồi dàn trải ra trên khay. Nướng cà rốt trong 15-20 phút cho đến khi chín mềm.

* Bước 2

Trong lúc chờ cà rốt nướng, bạn cho hạt dẻ cười vào máy xay thực phẩm rồi xay nhỏ. Sau đó cho hạt dẻ cười vào bát, trộn đều với bơ lạt đã tan chảy, vỏ cam, nước cốt cam, tinh chất vani, lượng muối còn lại.
Trong lúc chờ cà rốt nướng, bạn cho hạt dẻ cười vào máy xay thực phẩm rồi xay nhỏ. Sau đó cho hạt dẻ cười vào bát, trộn đều với bơ lạt đã tan chảy, vỏ cam, nước cốt cam, tinh chất vani, lượng muối còn lại.

* Bước 3

Cà rốt đã chín, bạn lấy ra, rưới bát hỗn hợp bơ đã pha lên cà rốt rồi thưởng thức ngay hương vị thơm ngon này nhé. Món ăn này rất lý tưởng khi phục vụ cho một bữa ăn tối đặc biệt hoặc cho một bữa ăn hàng ngày. Không chỉ vậy nó còn thích hợp cho những ai thích ăn chay đấy.
Cà rốt đã chín, bạn lấy ra, rưới bát hỗn hợp bơ đã pha lên cà rốt rồi thưởng thức ngay hương vị thơm ngon này nhé. Món ăn này rất lý tưởng khi phục vụ cho một bữa ăn tối đặc biệt hoặc cho một bữa ăn hàng ngày. Không chỉ vậy nó còn thích hợp cho những ai thích ăn chay đấy. Cà rốt đã chín, bạn lấy ra, rưới bát hỗn hợp bơ đã pha lên cà rốt rồi thưởng thức ngay hương vị thơm ngon này nhé. Món ăn này rất lý tưởng khi phục vụ cho một bữa ăn tối đặc biệt hoặc cho một bữa ăn hàng ngày. Không chỉ vậy nó còn thích hợp cho những ai thích ăn chay đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne