Trang chủ Công Thức Đồ uống Cách làm Nước dâu tây chanh detox

Nước Dâu Tây Chanh Detox

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiffany

Cách làm Nước dâu tây chanh detox

Nước dâu tây chanh detox với công thức đơn giản và chưa đến 15 phút thực hiện à bạn đã có ngay cho mình một chai detox giảm cân, xả stress, loại bỏ căng thẳng mệt mỏi và cải thiện làn da rồi.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Chén

Dâu tây

1 Trái

Chanh

1 Trái

Dưa leo

2 Lít

Nước

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dâu tây rửa sạch, thái lát. Chanh và dưa leo cũng làm tương tự. Cho dưa leo, chanh lát, dâu tây vào bình thuỷ tinh, đổ nước vào. Cho bình vào tủ lạnh trong 4-8 giờ trước khi uống.
Dâu tây rửa sạch, thái lát. Chanh và dưa leo cũng làm tương tự. Cho dưa leo, chanh lát, dâu tây vào bình thuỷ tinh, đổ nước vào. Cho bình vào tủ lạnh trong 4-8 giờ trước khi uống. Dâu tây rửa sạch, thái lát. Chanh và dưa leo cũng làm tương tự. Cho dưa leo, chanh lát, dâu tây vào bình thuỷ tinh, đổ nước vào. Cho bình vào tủ lạnh trong 4-8 giờ trước khi uống.

* Bước 2

Khi dùng, bạn rót nước ra ly, có thể thêm đá viên nếu thích nhé. Nước chanh dâu tây detox giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa tích tụ bên cạnh đó còn giúp hệ tiêu hóa ổn định khỏe khoắn và nhẹ nhàng.
Khi dùng, bạn rót nước ra ly, có thể thêm đá viên nếu thích nhé. Nước chanh dâu tây detox giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa tích tụ bên cạnh đó còn giúp hệ tiêu hóa ổn định khỏe khoắn và nhẹ nhàng. Khi dùng, bạn rót nước ra ly, có thể thêm đá viên nếu thích nhé. Nước chanh dâu tây detox giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa tích tụ bên cạnh đó còn giúp hệ tiêu hóa ổn định khỏe khoắn và nhẹ nhàng. Khi dùng, bạn rót nước ra ly, có thể thêm đá viên nếu thích nhé. Nước chanh dâu tây detox giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa tích tụ bên cạnh đó còn giúp hệ tiêu hóa ổn định khỏe khoắn và nhẹ nhàng. Khi dùng, bạn rót nước ra ly, có thể thêm đá viên nếu thích nhé. Nước chanh dâu tây detox giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ độc tố và mỡ thừa tích tụ bên cạnh đó còn giúp hệ tiêu hóa ổn định khỏe khoắn và nhẹ nhàng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne