chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một chiếc cupcake xinh xắn cho bữa sáng là một sự lựa chọn không tồi đâu đấy, bạn có thể thay đổi khẩu vị một chút cùng bánh và sữa hoặc trà đấy. Đặc biệt với công thức cupcake vị trà sữa xốp mềm này càng khiến những ai ăn vào đều thích thú hết đấy. Chị em nhanh tay lưu lại công thức ngay nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne