Trang chủ Công Thức Sữa chua tại nhà đơn giản Cách làm sữa chua tại nhà đơn giản

Sữa Chua Tại Nhà Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ly Ly

Cách làm sữa chua tại nhà đơn giản

Sữa chua tự làm tại nhà luôn mang một hương vị thơm ngon, béo ngậy và đảm bảo an toàn cũng như không chứa chất bảo quản như sữa chua được đóng hộp đâu nhé. Còn chờ gì mà chúng ta không nhanh tay thử ngay công thức làm sữa chua tại nhà đơn giản này nào.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
1 Gr

Men khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấu nồi nước để tiệt trùng nồi và chế nước sôi vào bình giữ nhiệt và muỗng khuấy để tiệt trùng rồi dùng khăn sạch lau thật khô ráo (làm như vậy để có thể dễ dàng giúp giữa lên men và không bị chết khuẩn). Sau đó cho sữa tươi, sữa đặc vào nồi nấu đến khi sữa đặc tan, nhiệt độ đạt 40 độ C và không được đun quá nóng sẽ làm chết men.
Nấu nồi nước để tiệt trùng nồi và chế nước sôi vào bình giữ nhiệt và muỗng khuấy để tiệt trùng rồi dùng khăn sạch lau thật khô ráo (làm như vậy để có thể dễ dàng giúp giữa lên men và không bị chết khuẩn). Sau đó cho sữa tươi, sữa đặc vào nồi nấu đến khi sữa đặc tan, nhiệt độ đạt 40 độ C và không được đun quá nóng sẽ làm chết men. Nấu nồi nước để tiệt trùng nồi và chế nước sôi vào bình giữ nhiệt và muỗng khuấy để tiệt trùng rồi dùng khăn sạch lau thật khô ráo (làm như vậy để có thể dễ dàng giúp giữa lên men và không bị chết khuẩn). Sau đó cho sữa tươi, sữa đặc vào nồi nấu đến khi sữa đặc tan, nhiệt độ đạt 40 độ C và không được đun quá nóng sẽ làm chết men.

* Bước 2

Tiếp đó cho men khô vào bình giữ nhiệt, thêm 2 muỗng sữa vào khuấy đều cho men tan thì chế hết phần sữa còn lại của mình vào bình giữ nhiệt, khuấy đều lên. Đậy nắp lại, để nơi kín gió, ấm áp từ 6 - 8 tiếng. Ngay khi sữa đông lại và chua như ý thích thì cho ra ly, hũ, lọ và bảo quản trong tủ lạnh để ngưng quá trình lên men và giúp kết cấu sữa chua ổn định hơn. Khoảng 2 - 3 tiếng sau khi cho vào tủ lạnh là có thể dùng được rồi nha.
Tiếp đó cho men khô vào bình giữ nhiệt, thêm 2 muỗng sữa vào khuấy đều cho men tan thì chế hết phần sữa còn lại của mình vào bình giữ nhiệt, khuấy đều lên. Đậy nắp lại, để nơi kín gió, ấm áp từ 6 - 8 tiếng. Ngay khi sữa đông lại và chua như ý thích thì cho ra ly, hũ, lọ và bảo quản trong tủ lạnh để ngưng quá trình lên men và giúp kết cấu sữa chua ổn định hơn. Khoảng 2 - 3 tiếng sau khi cho vào tủ lạnh là có thể dùng được rồi nha. Tiếp đó cho men khô vào bình giữ nhiệt, thêm 2 muỗng sữa vào khuấy đều cho men tan thì chế hết phần sữa còn lại của mình vào bình giữ nhiệt, khuấy đều lên. Đậy nắp lại, để nơi kín gió, ấm áp từ 6 - 8 tiếng. Ngay khi sữa đông lại và chua như ý thích thì cho ra ly, hũ, lọ và bảo quản trong tủ lạnh để ngưng quá trình lên men và giúp kết cấu sữa chua ổn định hơn. Khoảng 2 - 3 tiếng sau khi cho vào tủ lạnh là có thể dùng được rồi nha. Tiếp đó cho men khô vào bình giữ nhiệt, thêm 2 muỗng sữa vào khuấy đều cho men tan thì chế hết phần sữa còn lại của mình vào bình giữ nhiệt, khuấy đều lên. Đậy nắp lại, để nơi kín gió, ấm áp từ 6 - 8 tiếng. Ngay khi sữa đông lại và chua như ý thích thì cho ra ly, hũ, lọ và bảo quản trong tủ lạnh để ngưng quá trình lên men và giúp kết cấu sữa chua ổn định hơn. Khoảng 2 - 3 tiếng sau khi cho vào tủ lạnh là có thể dùng được rồi nha. Tiếp đó cho men khô vào bình giữ nhiệt, thêm 2 muỗng sữa vào khuấy đều cho men tan thì chế hết phần sữa còn lại của mình vào bình giữ nhiệt, khuấy đều lên. Đậy nắp lại, để nơi kín gió, ấm áp từ 6 - 8 tiếng. Ngay khi sữa đông lại và chua như ý thích thì cho ra ly, hũ, lọ và bảo quản trong tủ lạnh để ngưng quá trình lên men và giúp kết cấu sữa chua ổn định hơn. Khoảng 2 - 3 tiếng sau khi cho vào tủ lạnh là có thể dùng được rồi nha.

* Bước 3

Sữa chua được lên men tự nhiên tại nhà mang một hương vị thơm ngon, hấp dẫn và không hề có chất bảo quản rất thích hợp làm cho cả nhà nhâm nhi đấy. Bạn hãy thử ngay với công thức làm sữa chua tại nhà đơn giản này đấy.
Sữa chua được lên men tự nhiên tại nhà mang một hương vị thơm ngon, hấp dẫn và không hề có chất bảo quản rất thích hợp làm cho cả nhà nhâm nhi đấy. Bạn hãy thử ngay với công thức làm sữa chua tại nhà đơn giản này đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne