chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Miến hấp tôm tươi kiểu Thái đơn giản, sợi miến chín dai dai, giòn chín sần sật, vì kích thước tôm nhỏ nên có thể ăn luôn cả vỏ tôm nhé! Đây là một bữa ăn rất nhẹ nhàng và tinh tế. Hương vị của tôm được tỏa sáng và trở nên hấp dẫn.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne