chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Một tô miến thịt gà rau củ cay khi thịt được nấu chín mềm, ngon ngon cùng phần nước dùng cay cay, nóng ấm kết hợp với sợi miếng dai dai và các loại củ như cà rốt, khoai tây mang đến vị ngon khó lòng cưỡng lại đấy. Bữa sáng cuối tuần lành lạnh bạn có thể vào bếp nấu ngay món này cho cả nhà cùng ăn nha. Lưu công thức lại và để dành nấu nào.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne