Trang chủ Công Thức Cùi bưởi xào thịt heo cay thơm Cách làm cùi bưởi xào thịt heo cay thơm

Cùi Bưởi Xào Thịt Heo Cay Thơm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vampire

Cách làm cùi bưởi xào thịt heo cay thơm

Cùi bưởi xào thịt heo cay thơm với cùi bưởi không chỉ thơm ngon, dễ ăn mà còn nhiều chất sơ tốt cho tiêu hóa và nhiều công dùng tốt cho sức khỏe nữa nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Tép

Tỏi

2 Trái

Ớt sừng

1.50 Muỗng canh

Muối

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

2 Muỗng cà phê

Nước tương

1/2 Muỗng cà phê

Đường trắng

2 Muỗng canh

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt lấy phần trắng của cùi bưởi rồi thái thành những lát mỏng. Ngâm cùi bưởi vừa thái vào thau nước muối loãng khoảng 30 phút sau đó bóp và xả nhiều nước. Tỏi bóc vỏ đập dập. Ớt sừng thái khúc ngắn. Thịt ba chỉ thái nhỏ con cờ.
Gọt lấy phần trắng của cùi bưởi rồi thái thành những lát mỏng. Ngâm cùi bưởi vừa thái vào thau nước muối loãng khoảng 30 phút sau đó bóp và xả nhiều nước. Tỏi bóc vỏ đập dập. Ớt sừng thái khúc ngắn. Thịt ba chỉ thái nhỏ con cờ.

* Bước 2

Đun nóng 1-2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi và ớt vào đảo đều cho dậy mùi. Cho thịt ba chỉ vào chiên cho cháy xém cạnh. Tiếp đến cho cùi bưởi vào, đảo đều tay.
Đun nóng 1-2 muỗng canh dầu ăn, cho tỏi và ớt vào đảo đều cho dậy mùi. Cho thịt ba chỉ vào chiên cho cháy xém cạnh. Tiếp đến cho cùi bưởi vào, đảo đều tay.

* Bước 3

Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê nước tương, nếu thích có thể rắc thêm ít tiêu nữa nhé! Món Cùi bưởi xào thịt heo cay thơm không chỉ mới lạ mà còn ngon miệng, sẵn sàng chinh phục nồi cơm chiều rồi đấy!
Nêm 2 muỗng cà phê hạt nêm, 2 muỗng cà phê nước tương, nếu thích có thể rắc thêm ít tiêu nữa nhé! Món Cùi bưởi xào thịt heo cay thơm không chỉ mới lạ mà còn ngon miệng, sẵn sàng chinh phục nồi cơm chiều rồi đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne