chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mực nhúng giấm là món ngon gia đình. Cách làm mực nhúng giấm quan trọng nhất là nước giấm chua ngọt, nóng hổi, miếng mực tươi rói nhúng vào sẽ có độ dai giòn sựt sựt. Đi kèm với cách nấu mực nhúng giấm, nên chuẩn bị thêm bánh tráng, ít bún và rau thơm, đặc biệt là nước mắm ngò nữa là ngon ngất ngây. Cùng Cooky làm ngay lẩu mực nhúng giấm mời cả nhà thưởng thức nhé!
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne