chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cuối tuần rảnh rỗi sao chúng ta không thử làm ngay một chiếc bánh bông lan cà rốt cuộn với hương vị thơm ngon, lớp vỏ mềm xốp đậm vị cà rốt bên ngoài và bên trong là nhân kem béo ngậy hấp dẫn đến khó cưỡng. Bạn có thể làm chiếc bánh này cho bạn bè, người thân cùng thưởng thức sẽ rất tuyệt nha.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne