Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Tôm lăn bột dừa nướng giòn

Tôm Lăn Bột Dừa Nướng Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tử Đình

Cách làm Tôm lăn bột dừa nướng giòn

Tôm tươi với thịt ngọt mát, dai mềm được bọc một lớp bột và cái dừa bên ngoài khi nướng lên cực thơm, màu sắc hấp dẫn, bắt mắt khiến chúng ta khó lòng kìm lại được đâu đấy. Cách làm tôm lăn bột dừa nướng giòn khá đơn giản và dễ nên chị em đứng ngại mà hãy lưu công thức lại nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
2 Quả

Trứng gà

450 Gr

Tôm tươi

30 Gr

Bột mì

1 Muỗng canh

Dầu dừa

1/2 Muỗng cà phê

Bột tỏi

1/2 Muỗng cà phê

Muối

200 Gr

Cơm dừa

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mở lò nướng ở 200 độ C. Cho bột chiên xù vào khay nướng trộn cùng bột mì và phun một lớp dầu lên trên. Cho khay vào lò nướng 2 phút lấy ra, lắc 1 - 2 lần và cho vào nướng thêm 1 - 2 phút, bột có màu vàng nhạc thì cho ra chén. Chuẩn bị 2 chén, 1 chén cho trứng vào đánh tan, 1 chén cho cho bột dừa vào. Tôm lột vỏ, làm sạch. Đầu tiên nhúng tôm qua chén trứng gà cho thấm đều.
Mở lò nướng ở 200 độ C. Cho bột chiên xù vào khay nướng trộn cùng bột mì và phun một lớp dầu lên trên. Cho khay vào lò nướng 2 phút lấy ra, lắc 1 - 2 lần và cho vào nướng thêm 1 - 2 phút, bột có màu vàng nhạc thì cho ra chén. Chuẩn bị 2 chén, 1 chén cho trứng vào đánh tan, 1 chén cho cho bột dừa vào. Tôm lột vỏ, làm sạch. Đầu tiên nhúng tôm qua chén trứng gà cho thấm đều. Mở lò nướng ở 200 độ C. Cho bột chiên xù vào khay nướng trộn cùng bột mì và phun một lớp dầu lên trên. Cho khay vào lò nướng 2 phút lấy ra, lắc 1 - 2 lần và cho vào nướng thêm 1 - 2 phút, bột có màu vàng nhạc thì cho ra chén. Chuẩn bị 2 chén, 1 chén cho trứng vào đánh tan, 1 chén cho cho bột dừa vào. Tôm lột vỏ, làm sạch. Đầu tiên nhúng tôm qua chén trứng gà cho thấm đều.

* Bước 2

Tiếp đó, nhúng tôm qua tô bột dừa, làm cho hết lượng tôm nha. Chuẩn bị khay nướng có lót giấy nến. Lần lượt xếp tôm lên khay và giữ khoảng cách, phun lên một lớp dầu ăn, cho khay tôm vào lò nướng từ 10 - 15 phút là tôm sẽ chín vàng, giòn rụm và cực kì ngon luôn đấy. Lấy tôm ra và thưởng thức cùng cơm nóng.
Tiếp đó, nhúng tôm qua tô bột dừa, làm cho hết lượng tôm nha. Chuẩn bị khay nướng có lót giấy nến. Lần lượt xếp tôm lên khay và giữ khoảng cách, phun lên một lớp dầu ăn, cho khay tôm vào lò nướng từ 10 - 15 phút là tôm sẽ chín vàng, giòn rụm và cực kì ngon luôn đấy. Lấy tôm ra và thưởng thức cùng cơm nóng. Tiếp đó, nhúng tôm qua tô bột dừa, làm cho hết lượng tôm nha. Chuẩn bị khay nướng có lót giấy nến. Lần lượt xếp tôm lên khay và giữ khoảng cách, phun lên một lớp dầu ăn, cho khay tôm vào lò nướng từ 10 - 15 phút là tôm sẽ chín vàng, giòn rụm và cực kì ngon luôn đấy. Lấy tôm ra và thưởng thức cùng cơm nóng.

* Bước 3

Những ngày buồn chán, bạn có thể tự làm cho mình và gia đình một mẻ tôm lăn bột dừa nướng giòn cực kì hấp dẫn và ngon lành luôn đấy. Bạn có thể lưu lại ngay công thức này và làm nha.
Những ngày buồn chán, bạn có thể tự làm cho mình và gia đình một mẻ tôm lăn bột dừa nướng giòn cực kì hấp dẫn và ngon lành luôn đấy. Bạn có thể lưu lại ngay công thức này và làm nha. Những ngày buồn chán, bạn có thể tự làm cho mình và gia đình một mẻ tôm lăn bột dừa nướng giòn cực kì hấp dẫn và ngon lành luôn đấy. Bạn có thể lưu lại ngay công thức này và làm nha.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne