Trang chủ Công Thức Thịt bằm xào đậu que ớt Cách làm Thịt bằm xào đậu que ớt

Thịt Bằm Xào Đậu Que Ớt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyệt Nhi

Cách làm Thịt bằm xào đậu que ớt

Thịt bằm xào đậu que ớt cực kì nhanh chóng, đơn giản và dễ dàng cho bữa cơm gia đình thêm phần ngon miệng, hấp dẫn hơn đấy. Món này khi ăn sẽ không có vị ngán nhờ vào ớt chuông giòn ngọt, đậu que sựt sựt đấy, Chị em lưu công thức lại và nấu ăn nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
70 ml

Dầu ăn

450 Gr

Đậu que

1 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Gừng băm

1 Trái

Ớt chuông

1/4 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Dầu hào

1 Muỗng canh

Rượu trắng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Đậu que tước xơ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho đậu que vào xào 4 - 5 phút cho chín mềm rồi để riêng.Giữ nguyên chảo dầu, phi thơm gừng tỏi, thả ớt chuông vào xào chín. Sau đó cho thit bằm vào xào 2 phút, cuối cùng thả đậu que vào xào. Nêm rượu nấu ăn, nước tương, dầu hào khoảng 1 - 2 phút là xong nha. Cho thịt xào đậu ra dĩ, thưởng thức kèm cơm nóng.
Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Đậu que tước xơ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho đậu que vào xào 4 - 5 phút cho chín mềm rồi để riêng.Giữ nguyên chảo dầu, phi thơm gừng tỏi, thả ớt chuông vào xào chín. Sau đó cho thit bằm vào xào 2 phút, cuối cùng thả đậu que vào xào. Nêm rượu nấu ăn, nước tương, dầu hào khoảng 1 - 2 phút là xong nha. Cho thịt xào đậu ra dĩ, thưởng thức kèm cơm nóng. Ớt chuông cắt miếng vừa ăn. Đậu que tước xơ, rửa sạch, cắt khúc nhỏ. Đun nóng chảo dầu, cho đậu que vào xào 4 - 5 phút cho chín mềm rồi để riêng.Giữ nguyên chảo dầu, phi thơm gừng tỏi, thả ớt chuông vào xào chín. Sau đó cho thit bằm vào xào 2 phút, cuối cùng thả đậu que vào xào. Nêm rượu nấu ăn, nước tương, dầu hào khoảng 1 - 2 phút là xong nha. Cho thịt xào đậu ra dĩ, thưởng thức kèm cơm nóng.

* Bước 2

Khi bạn muốn đổi một chút khẩu vị cho cả nhà thì có thể thử làm ngay món thịt bằm xào đậu que ớt vừa đơn giản và nhanh chóng này nhé. Chắc chắn ai ăn cũng khen ngon hết đấy.
Khi bạn muốn đổi một chút khẩu vị cho cả nhà thì có thể thử làm ngay món thịt bằm xào đậu que ớt vừa đơn giản và nhanh chóng này nhé. Chắc chắn ai ăn cũng khen ngon hết đấy. Khi bạn muốn đổi một chút khẩu vị cho cả nhà thì có thể thử làm ngay món thịt bằm xào đậu que ớt vừa đơn giản và nhanh chóng này nhé. Chắc chắn ai ăn cũng khen ngon hết đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne