Trang chủ Công Thức Ớt Poblano chiên sốt nước tương Cách làm ớt Poblano chiên sốt nước tương

Ớt Poblano Chiên Sốt Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chích Chòe

Cách làm ớt Poblano chiên sốt nước tương

Ớt Poblano chiên sốt nước tương với nguyên liệu chín là loại ớt không quá cay nhưng lại có hương thơm cực kỳ. Giúp thay đổi khẩu vị và chống ngán hiệu quả sau những bữa cơm nhiều dầu mỡ.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Trái

Ớt

2 Muỗng cà phê

Nước tương

1 Muỗng cà phê

Đường trắng

3 Muỗng cà phê

Giấm

1 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ớt Poblano mua về chẻ đôi theo chiều dọc bỏ hạt, rửa sạch. Nếu không tìm mua được ớt Poblano thì bạn cũng có thể thay thế bằng ớt chuông xanh nhé!
Ớt Poblano mua về chẻ đôi theo chiều dọc bỏ hạt, rửa sạch. Nếu không tìm mua được ớt Poblano thì bạn cũng có thể thay thế bằng ớt chuông xanh nhé! Ớt Poblano mua về chẻ đôi theo chiều dọc bỏ hạt, rửa sạch. Nếu không tìm mua được ớt Poblano thì bạn cũng có thể thay thế bằng ớt chuông xanh nhé!

* Bước 2

Láng chảo với chút dầu ăn, cho ớt vào chiên áo chảo đến khi cháy xém thì nêm vào nước tương, giấm, đường và muối cho vừa miệng. Đảo đều cho ớt ngấm gia vị thì tắt bếp.
Láng chảo với chút dầu ăn, cho ớt vào chiên áo chảo đến khi cháy xém thì nêm vào nước tương, giấm, đường và muối cho vừa miệng. Đảo đều cho ớt ngấm gia vị thì tắt bếp. Láng chảo với chút dầu ăn, cho ớt vào chiên áo chảo đến khi cháy xém thì nêm vào nước tương, giấm, đường và muối cho vừa miệng. Đảo đều cho ớt ngấm gia vị thì tắt bếp. Láng chảo với chút dầu ăn, cho ớt vào chiên áo chảo đến khi cháy xém thì nêm vào nước tương, giấm, đường và muối cho vừa miệng. Đảo đều cho ớt ngấm gia vị thì tắt bếp. Láng chảo với chút dầu ăn, cho ớt vào chiên áo chảo đến khi cháy xém thì nêm vào nước tương, giấm, đường và muối cho vừa miệng. Đảo đều cho ớt ngấm gia vị thì tắt bếp.

* Bước 3

Món ăn không cần đun lâu vì ớt rất nhanh chín. Với lại bạn vẫn có thể ăn sống sẽ giòn hơn nhé! Ớt Poblano chiên sốt nước tương hội tụ đủ hương vị cay thơm, mặn ngọt và chua chua, kích thích vị giác thêm ngon miệng. Món ăn tích nhiệt này rất thích hợp cho bữa cơm chiều ngày đông.
Món ăn không cần đun lâu vì ớt rất nhanh chín. Với lại bạn vẫn có thể ăn sống sẽ giòn hơn nhé! Ớt Poblano chiên sốt nước tương hội tụ đủ hương vị cay thơm, mặn ngọt và chua chua, kích thích vị giác thêm ngon miệng. Món ăn tích nhiệt này rất thích hợp cho bữa cơm chiều ngày đông. Món ăn không cần đun lâu vì ớt rất nhanh chín. Với lại bạn vẫn có thể ăn sống sẽ giòn hơn nhé! Ớt Poblano chiên sốt nước tương hội tụ đủ hương vị cay thơm, mặn ngọt và chua chua, kích thích vị giác thêm ngon miệng. Món ăn tích nhiệt này rất thích hợp cho bữa cơm chiều ngày đông.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne