Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad đậu gà sốt mayonnaise

Salad Đậu Gà Sốt Mayonnaise

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tinh Vũ

Cách làm Salad đậu gà sốt mayonnaise

Salad đậu gà sốt mayonnaise kết hợp đậu gà và rau thơm. Món ăn này sẽ mang lại cho bạn một bữa khai vị thật hoàn hảo, vừa thơm ngon bổ dưỡng, vừa đẹp mắt lẫn lạ miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
850 Gr

Đậu gà

2 Nhánh

Cần tây

1/4 Chén

Hành lá băm

3 Muỗng canh

Nước cốt chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

1/4 Chén

Hẹ

1/4 Chén

Ngò tây

12 Lá

Xà lách

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu gà luộc chín, nghiền nhuyễn khoảng 2/3 lượng đậu, sau đó trộn đều với cần tây, hành lá, sốt mayonnaise, nước cốt chanh, hẹ băm, ngò tây băm, nêm thêm muối và tiêu rồi trộn đều hỗn hợp.
Đậu gà luộc chín, nghiền nhuyễn khoảng 2/3 lượng đậu, sau đó trộn đều với cần tây, hành lá, sốt mayonnaise, nước cốt chanh, hẹ băm, ngò tây băm, nêm thêm muối và tiêu rồi trộn đều hỗn hợp. Đậu gà luộc chín, nghiền nhuyễn khoảng 2/3 lượng đậu, sau đó trộn đều với cần tây, hành lá, sốt mayonnaise, nước cốt chanh, hẹ băm, ngò tây băm, nêm thêm muối và tiêu rồi trộn đều hỗn hợp.

* Bước 2

Lá xà lách rửa sạch, múc hỗn hợp salad đậu gà lên lá xà lách rồi thưởng thức nhé. Chị em nào đang muốn tìm một món salad giảm cân, ăn kiêng cực ngon và hấp dẫn với hương vị thanh mát tự nhiên thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm salad này nhé.
Lá xà lách rửa sạch, múc hỗn hợp salad đậu gà lên lá xà lách rồi thưởng thức nhé. Chị em nào đang muốn tìm một món salad giảm cân, ăn kiêng cực ngon và hấp dẫn với hương vị thanh mát tự nhiên thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm salad này nhé. Lá xà lách rửa sạch, múc hỗn hợp salad đậu gà lên lá xà lách rồi thưởng thức nhé. Chị em nào đang muốn tìm một món salad giảm cân, ăn kiêng cực ngon và hấp dẫn với hương vị thanh mát tự nhiên thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm salad này nhé. Lá xà lách rửa sạch, múc hỗn hợp salad đậu gà lên lá xà lách rồi thưởng thức nhé. Chị em nào đang muốn tìm một món salad giảm cân, ăn kiêng cực ngon và hấp dẫn với hương vị thanh mát tự nhiên thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm salad này nhé. Lá xà lách rửa sạch, múc hỗn hợp salad đậu gà lên lá xà lách rồi thưởng thức nhé. Chị em nào đang muốn tìm một món salad giảm cân, ăn kiêng cực ngon và hấp dẫn với hương vị thanh mát tự nhiên thì đừng ngần ngại lưu lại ngay cách làm salad này nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne