Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad dưa leo cà chua trộn ngon giòn

Salad Dưa Leo Cà Chua Trộn Ngon Giòn

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bắp Bò

Cách làm Salad dưa leo cà chua trộn ngon giòn

Món salad dưa leo cà chua trộn dễ làm quen thuộc đối với chúng ta, nhưng mỗi người sẽ có một cách trộn khác nhau, gia đình mình lại chọn cách đơn giản nhất và các bé nhà mình rất thích, các bạn cũng thử công thức đơn giản của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
300 Gr

Dưa leo

3 Trái

Cà chua

2 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Trái

Ớt

2 Muỗng canh

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và rữa sạch để ráo nước. Sau đó dưa leo và cà chua cắt lát tròn, tỏi, ớt băm nhuyễn, bạn nào ăn cay thì cho thêm ớt, gia đình mình có bé nhỏ nên cho 1 trái ớt thôi.
Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và rữa sạch để ráo nước. Sau đó dưa leo và cà chua cắt lát tròn, tỏi, ớt băm nhuyễn, bạn nào ăn cay thì cho thêm ớt, gia đình mình có bé nhỏ nên cho 1 trái ớt thôi. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và rữa sạch để ráo nước. Sau đó dưa leo và cà chua cắt lát tròn, tỏi, ớt băm nhuyễn, bạn nào ăn cay thì cho thêm ớt, gia đình mình có bé nhỏ nên cho 1 trái ớt thôi. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và rữa sạch để ráo nước. Sau đó dưa leo và cà chua cắt lát tròn, tỏi, ớt băm nhuyễn, bạn nào ăn cay thì cho thêm ớt, gia đình mình có bé nhỏ nên cho 1 trái ớt thôi. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu và rữa sạch để ráo nước. Sau đó dưa leo và cà chua cắt lát tròn, tỏi, ớt băm nhuyễn, bạn nào ăn cay thì cho thêm ớt, gia đình mình có bé nhỏ nên cho 1 trái ớt thôi.

* Bước 2

Cắt xong mình bỏ tỏi, ớt băm , bột ngọt, nước mắm vào trộn đều cho dưa leo, cà chua ngấm gia vị.
Cắt xong mình bỏ tỏi, ớt băm , bột ngọt, nước mắm vào trộn đều cho dưa leo, cà chua ngấm gia vị. Cắt xong mình bỏ tỏi, ớt băm , bột ngọt, nước mắm vào trộn đều cho dưa leo, cà chua ngấm gia vị.

* Bước 3

Mình trộn xong là có thể ăn liền luôn nhé. Với cách làm salad cà chua dưa leo cực kì nhanh và đơn giản này cả nhà sẽ có ngay một ngon để ăn kèm đấy.
Mình trộn xong là có thể ăn liền luôn nhé. Với cách làm salad cà chua dưa leo cực kì nhanh và đơn giản này cả nhà sẽ có ngay một ngon để ăn kèm đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne