Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Gỏi rau củ kiểu Thái
Gỏi Rau Củ Kiểu Thái yêu thích

Gỏi Rau Củ Kiểu Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Gỏi rau củ kiểu Thái

Gỏi rau củ kiểu Thái với màu sắc sinh động, đầy màu sắc, hương vị lại thơm ngon và lạ vị. Món này sẽ là gợi ý tuyệt vời cho mâm cơm đã ngán dầu mỡ từ thịt cá của gia đình bạn!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Củ

Củ dền

1 Củ

Khoai lang

40 Gr

Húng quế

1/2 Chén

Đậu phộng

1 Bó

Cải bó xôi

1/3 Chén

Dầu olive

2 Muỗng canh

Dầu mè

2 Muỗng canh

Giấm gạo

2 Muỗng cà phê

Gừng băm

2 Muỗng cà phê

Tương ớt

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Muỗng canh

Nước mắm chay

1 Trái

Nước cốt chanh

20 Gr

Ngò rí

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau củ như củ dền vàng, củ dền đỏ, khoai lang (bạn có thể tùy chỉnh và thay đổi tùy sở thích nhé) gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi. Húng quế và cải bó xôi rửa sạch, có thể thái nhỏ. Cho rau củ vào một cái tô trộn.
Rau củ như củ dền vàng, củ dền đỏ, khoai lang (bạn có thể tùy chỉnh và thay đổi tùy sở thích nhé) gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi. Húng quế và cải bó xôi rửa sạch, có thể thái nhỏ. Cho rau củ vào một cái tô trộn. Rau củ như củ dền vàng, củ dền đỏ, khoai lang (bạn có thể tùy chỉnh và thay đổi tùy sở thích nhé) gọt vỏ, rửa sạch, bào sợi. Húng quế và cải bó xôi rửa sạch, có thể thái nhỏ. Cho rau củ vào một cái tô trộn.

* Bước 2

Pha nước trộn gỏi: Cho nước tương, nước mắm chay, nước cốt chanh, gừng băm, ngò rí băm, dầu olive, tương ớt, dầu mè trộn đều với nhau. Khi cần thưởng thức, bạn rưới nước trộn lên tô rau củ rồi trộn đều, rắc đậu phộng rang và lá húng quế lên.
Pha nước trộn gỏi: Cho nước tương, nước mắm chay, nước cốt chanh, gừng băm, ngò rí băm, dầu olive, tương ớt, dầu mè trộn đều với nhau. Khi cần thưởng thức, bạn rưới nước trộn lên tô rau củ rồi trộn đều, rắc đậu phộng rang và lá húng quế lên.

* Bước 3

Vậy là món gỏi rau củ kiểu Thái đã hoàn thành rồi, thật sinh động và đầy màu sắc đúng không nào? Món này sẽ là món ăn kèm tuyệt vời cho gia đình bạn trong những ngày chay cũng như cơm gia đình hằng ngày.
Vậy là món gỏi rau củ kiểu Thái đã hoàn thành rồi, thật sinh động và đầy màu sắc đúng không nào? Món này sẽ là món ăn kèm tuyệt vời cho gia đình bạn trong những ngày chay cũng như cơm gia đình hằng ngày. Vậy là món gỏi rau củ kiểu Thái đã hoàn thành rồi, thật sinh động và đầy màu sắc đúng không nào? Món này sẽ là món ăn kèm tuyệt vời cho gia đình bạn trong những ngày chay cũng như cơm gia đình hằng ngày. Vậy là món gỏi rau củ kiểu Thái đã hoàn thành rồi, thật sinh động và đầy màu sắc đúng không nào? Món này sẽ là món ăn kèm tuyệt vời cho gia đình bạn trong những ngày chay cũng như cơm gia đình hằng ngày. Vậy là món gỏi rau củ kiểu Thái đã hoàn thành rồi, thật sinh động và đầy màu sắc đúng không nào? Món này sẽ là món ăn kèm tuyệt vời cho gia đình bạn trong những ngày chay cũng như cơm gia đình hằng ngày.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Gỏi rau củ kiểu Thái Củ dền Khoai lang Húng quế Đậu phộng Cải bó xôi Dầu olive Dầu mè Giấm gạo Gừng băm Tương ớt Nước tương Nước mắm chay Nước cốt chanh Ngò rí

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Gỏi Rau Củ Kiểu Thái Gỏi Rau Củ Kiểu Thái
sao : Lưu Chính
Bánh Mì Creme Brulee Bánh Mì Creme Brulee
sao : Lưu Chính
Mì Ý Thịt Xông Khói Phủ Phô Mai Mì Ý Thịt Xông Khói Phủ Phô Mai
sao : Lưu Chính
Cánh Gà Nướng Xá Xíu Cánh Gà Nướng Xá Xíu
sao : Lưu Chính

Món ăn tương tự

Gỏi Rau Củ Kiểu Thái

Gỏi Rau Củ Kiểu Thái
Đậu Hũ Chiên Sốt Mặn Ngọt

Đậu Hũ Chiên Sốt Mặn Ngọt
Bơ Dừa

Bơ Dừa
Cơm Bằng Bông Cải Trắng

Cơm Bằng Bông Cải Trắng
Đậu Hũ Nướng Kiểu Nhật

Đậu Hũ Nướng Kiểu Nhật
Cà Tím Chiên Sốt Mật Ong

Cà Tím Chiên Sốt Mật Ong
Đậu Hũ Chiên Sốt Tương Cà Và Đậu Phộng

Đậu Hũ Chiên Sốt Tương Cà Và Đậu Phộng
Nấm Rơm Kho Tiêu Cay

Nấm Rơm Kho Tiêu Cay
Bánh Bao Nhân Rau Nấm

Bánh Bao Nhân Rau Nấm
Sushi Inari Hình Totoro

Sushi Inari Hình Totoro
Bí Đỏ Nướng Tỏi Mật Ong

Bí Đỏ Nướng Tỏi Mật Ong
Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là

Bắp Cải Tí Hon Xào Chanh Và Thì Là
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne