Trang chủ Công Thức Trứng chưng đậu bắp Cách làm trứng chưng đậu bắp
Trứng Chưng Đậu Bắp yêu thích

Trứng Chưng Đậu Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kenny Nguyệt

Cách làm trứng chưng đậu bắp

Trứng chưng đậu bắp là món ăn có vị béo thơm hương trứng đặc trưng. Món ăn mềm mịn, dễ tiêu, hương vị thanh đạm, cách chế biến hấp không dầu mỡ, tốt cho sức khỏe hơn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Quả

Trứng gà

2 Trái

Đậu bắp

1/4 Muỗng cà phê

Muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đập trứng gà cho vào tô, dùng phới lồng đánh tan đều cùng với 1/4 muỗng cà phê muối. Sau đó dùng muỗng gặt bỏ bong bóng nổi trên mặt trứng để trứng sau khi hấp không bị rỗ mặt.
Đập trứng gà cho vào tô, dùng phới lồng đánh tan đều cùng với 1/4 muỗng cà phê muối. Sau đó dùng muỗng gặt bỏ bong bóng nổi trên mặt trứng để trứng sau khi hấp không bị rỗ mặt. Đập trứng gà cho vào tô, dùng phới lồng đánh tan đều cùng với 1/4 muỗng cà phê muối. Sau đó dùng muỗng gặt bỏ bong bóng nổi trên mặt trứng để trứng sau khi hấp không bị rỗ mặt. Đập trứng gà cho vào tô, dùng phới lồng đánh tan đều cùng với 1/4 muỗng cà phê muối. Sau đó dùng muỗng gặt bỏ bong bóng nổi trên mặt trứng để trứng sau khi hấp không bị rỗ mặt. Đập trứng gà cho vào tô, dùng phới lồng đánh tan đều cùng với 1/4 muỗng cà phê muối. Sau đó dùng muỗng gặt bỏ bong bóng nổi trên mặt trứng để trứng sau khi hấp không bị rỗ mặt.

* Bước 2

Đậu bắp rửa sạch, bỏ cuống và phần đuôi, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang. Sau đó thả đậu bắp vào tô trứng. Bọc màng thực phẩm tô trứng lại, dùng tăm tre châm nhiều lỗ thủng để thoát khí.
Đậu bắp rửa sạch, bỏ cuống và phần đuôi, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang. Sau đó thả đậu bắp vào tô trứng. Bọc màng thực phẩm tô trứng lại, dùng tăm tre châm nhiều lỗ thủng để thoát khí. Đậu bắp rửa sạch, bỏ cuống và phần đuôi, thái thành những lát mỏng theo chiều ngang. Sau đó thả đậu bắp vào tô trứng. Bọc màng thực phẩm tô trứng lại, dùng tăm tre châm nhiều lỗ thủng để thoát khí.

* Bước 3

Cho tô trứng vào lò hấp khoảng 10-12 phút là được. Sau đó bóc bỏ màng bọc thực phẩm, để yên khoảng 2 phút là có thể dùng. Trứng chưng đậu bắp đơn giản lại bổ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của trẻ nhỏ.
Cho tô trứng vào lò hấp khoảng 10-12 phút là được. Sau đó bóc bỏ màng bọc thực phẩm, để yên khoảng 2 phút là có thể dùng. Trứng chưng đậu bắp đơn giản lại bổ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của trẻ nhỏ. Cho tô trứng vào lò hấp khoảng 10-12 phút là được. Sau đó bóc bỏ màng bọc thực phẩm, để yên khoảng 2 phút là có thể dùng. Trứng chưng đậu bắp đơn giản lại bổ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của trẻ nhỏ. Cho tô trứng vào lò hấp khoảng 10-12 phút là được. Sau đó bóc bỏ màng bọc thực phẩm, để yên khoảng 2 phút là có thể dùng. Trứng chưng đậu bắp đơn giản lại bổ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của trẻ nhỏ. Cho tô trứng vào lò hấp khoảng 10-12 phút là được. Sau đó bóc bỏ màng bọc thực phẩm, để yên khoảng 2 phút là có thể dùng. Trứng chưng đậu bắp đơn giản lại bổ dưỡng, thích hợp cho bữa ăn của trẻ nhỏ.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Trứng chưng đậu bắp Trứng gà Đậu bắp Muối

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Trứng Chưng Đậu Bắp Trứng Chưng Đậu Bắp
sao : Kenny Nguyệt
Salad Bí Đỏ Và Khoai Lang Salad Bí Đỏ Và Khoai Lang
sao : Kenny Nguyệt
Pasta Trộn Rau Quả Pasta Trộn Rau Quả
sao : Kenny Nguyệt
Salad Trái Bơ Dâu Tây Và Cải Mầm Salad Trái Bơ Dâu Tây Và Cải Mầm
sao : Kenny Nguyệt

Món ăn tương tự

Trứng Chưng Đậu Bắp

Trứng Chưng Đậu Bắp
Bông Súng Xào Tỏi

Bông Súng Xào Tỏi
Nước Sốt Trộn Salad

Nước Sốt Trộn Salad
Salad Bí Đỏ Và Khoai Lang

Salad Bí Đỏ Và Khoai Lang
Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng

Sinh Tố Xoài Chuối Bổ Dưỡng
Pasta Trộn Rau Quả

Pasta Trộn Rau Quả
Đậu Hũ Nướng Kiểu Nhật

Đậu Hũ Nướng Kiểu Nhật
Salad Trái Bơ Dâu Tây Và Cải Mầm

Salad Trái Bơ Dâu Tây Và Cải Mầm
Salad Củ Sen Trộn Sốt Đậu Hũ

Salad Củ Sen Trộn Sốt Đậu Hũ
Cơm Trứng Chiên Kiểu Nhật

Cơm Trứng Chiên Kiểu Nhật
Bánh Toast Đường Quế

Bánh Toast Đường Quế
Gỏi Cuốn Thịt Xá Xíu

Gỏi Cuốn Thịt Xá Xíu
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne