Trang chủ Công Thức Soup - Cháo Cách Nấu Cháo Cá Lóc Rau Đắng | Miền Tây Hấp Dẫn

Cháo Cá Lóc Rau Đắng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Nấu Cháo Cá Lóc Rau Đắng | Miền Tây Hấp Dẫn

Cháo Cá Lóc Miền Tây là món cháo ấm nóng đặc trưng, có vị rất riêng. Cháo cá lóc với thịt cá tươi ngon kết hợp với vị đắng đặc trưng của rau đắng, tạo nên món cháo cá lóc rau đắng ngon khó cưỡng. Cháo cá miền Tây sẽ không còn khó, với cách nấu cháo cá lóc rau đắng ngon lành này. Cuối tuần, mời cả nhà với món cháo cá lóc rau đắng ngon đổi vị nào!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
100 Gr

Gạo

300 Gr

Cá lóc

10 Gr

Gừng

1 Muỗng canh

Tỏi băm

1 Muỗng canh

Hành tím băm

1 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng canh

Đường trắng

1 Muỗng canh

Nước mắm

200 Gr

Rau đắng

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Để cháo cá lóc ngon, nên chọn gạo loại dẻo vừa, có hương thơm và vị ngọt bùi. Phải rang gạo trên bếp một cách đều tay để hạt gạo vàng đều và có mùi thơm rồi mới cho vào nồi nấu. Cá lóc cần con loại to để không có xương nhiều. Ở miền Tây, người ta đặc biệt chọn cá lóc đồng vì nó có thịt rất chắc và thơm dù hơi nhỏ. Cá lóc đem đi xát muối và gừng để khử mùi tanh, sau đó chặt thành khúc vừa ăn.
Để cháo cá lóc ngon, nên chọn gạo loại dẻo vừa, có hương thơm và vị ngọt bùi. Phải rang gạo trên bếp một cách đều tay để hạt gạo vàng đều và có mùi thơm rồi mới cho vào nồi nấu. Cá lóc cần con loại to để không có xương nhiều. Ở miền Tây, người ta đặc biệt chọn cá lóc đồng vì nó có thịt rất chắc và thơm dù hơi nhỏ. Cá lóc đem đi xát muối và gừng để khử mùi tanh, sau đó chặt thành khúc vừa ăn. Để cháo cá lóc ngon, nên chọn gạo loại dẻo vừa, có hương thơm và vị ngọt bùi. Phải rang gạo trên bếp một cách đều tay để hạt gạo vàng đều và có mùi thơm rồi mới cho vào nồi nấu. Cá lóc cần con loại to để không có xương nhiều. Ở miền Tây, người ta đặc biệt chọn cá lóc đồng vì nó có thịt rất chắc và thơm dù hơi nhỏ. Cá lóc đem đi xát muối và gừng để khử mùi tanh, sau đó chặt thành khúc vừa ăn. Để cháo cá lóc ngon, nên chọn gạo loại dẻo vừa, có hương thơm và vị ngọt bùi. Phải rang gạo trên bếp một cách đều tay để hạt gạo vàng đều và có mùi thơm rồi mới cho vào nồi nấu. Cá lóc cần con loại to để không có xương nhiều. Ở miền Tây, người ta đặc biệt chọn cá lóc đồng vì nó có thịt rất chắc và thơm dù hơi nhỏ. Cá lóc đem đi xát muối và gừng để khử mùi tanh, sau đó chặt thành khúc vừa ăn. Để cháo cá lóc ngon, nên chọn gạo loại dẻo vừa, có hương thơm và vị ngọt bùi. Phải rang gạo trên bếp một cách đều tay để hạt gạo vàng đều và có mùi thơm rồi mới cho vào nồi nấu. Cá lóc cần con loại to để không có xương nhiều. Ở miền Tây, người ta đặc biệt chọn cá lóc đồng vì nó có thịt rất chắc và thơm dù hơi nhỏ. Cá lóc đem đi xát muối và gừng để khử mùi tanh, sau đó chặt thành khúc vừa ăn.

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi trên bếp rồi cho cá vào chiên sơ cho săn mặt. Sau đó cho 50gr nấm rơm vào đảo sơ qua khoảng 5 phút cho thơm.
Phi thơm hành tỏi trên bếp rồi cho cá vào chiên sơ cho săn mặt. Sau đó cho 50gr nấm rơm vào đảo sơ qua khoảng 5 phút cho thơm. Phi thơm hành tỏi trên bếp rồi cho cá vào chiên sơ cho săn mặt. Sau đó cho 50gr nấm rơm vào đảo sơ qua khoảng 5 phút cho thơm. Phi thơm hành tỏi trên bếp rồi cho cá vào chiên sơ cho săn mặt. Sau đó cho 50gr nấm rơm vào đảo sơ qua khoảng 5 phút cho thơm. Phi thơm hành tỏi trên bếp rồi cho cá vào chiên sơ cho săn mặt. Sau đó cho 50gr nấm rơm vào đảo sơ qua khoảng 5 phút cho thơm.

* Bước 3

Cá lóc sau khi chiên cho vào nồi cháo cho nước ngọt và thơm, khi cá vừa chín đủ thì vớt ra chứ không để trong nồi để tránh cá bị nát. Sau đó cho gạo đã rang vàng vào nấu chín đến khi mềm.
Cá lóc sau khi chiên cho vào nồi cháo cho nước ngọt và thơm, khi cá vừa chín đủ thì vớt ra chứ không để trong nồi để tránh cá bị nát. Sau đó cho gạo đã rang vàng vào nấu chín đến khi mềm. Cá lóc sau khi chiên cho vào nồi cháo cho nước ngọt và thơm, khi cá vừa chín đủ thì vớt ra chứ không để trong nồi để tránh cá bị nát. Sau đó cho gạo đã rang vàng vào nấu chín đến khi mềm. Cá lóc sau khi chiên cho vào nồi cháo cho nước ngọt và thơm, khi cá vừa chín đủ thì vớt ra chứ không để trong nồi để tránh cá bị nát. Sau đó cho gạo đã rang vàng vào nấu chín đến khi mềm. Cá lóc sau khi chiên cho vào nồi cháo cho nước ngọt và thơm, khi cá vừa chín đủ thì vớt ra chứ không để trong nồi để tránh cá bị nát. Sau đó cho gạo đã rang vàng vào nấu chín đến khi mềm.

* Bước 4

Khi cháo cá lóc đã mềm cho nấm rơm vào nấu cùng, nêm gia vị với 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước mắm. Cho thêm 20gr đầu hành vào để nồi cháo cá lóc thêm phần thơm ngon và hấp dẫn nhé.
Khi cháo cá lóc đã mềm cho nấm rơm vào nấu cùng, nêm gia vị với 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước mắm. Cho thêm 20gr đầu hành vào để nồi cháo cá lóc thêm phần thơm ngon và hấp dẫn nhé. Khi cháo cá lóc đã mềm cho nấm rơm vào nấu cùng, nêm gia vị với 1 muỗng canh hạt nêm, 1 muỗng canh đường và 1 muỗng canh nước mắm. Cho thêm 20gr đầu hành vào để nồi cháo cá lóc thêm phần thơm ngon và hấp dẫn nhé.

* Bước 5

Cháo cá lóc rau đắng nóng múc ra tô, rắc chút tiêu, hành phi lên trên mặt và tất nhiên là không thể thiếu đĩa rau đắng đất ăn kèm rồi. Với hương vị ngon miệng, dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng, cháo cá lóc rau đắng thực sự là một món ngon tuyệt vời của miền Tây sông nước. Với cách nấu cháo cá lóc này, sẽ khiến người ăn bị thu hút với vị ngọt ngọt của thịt cá lóc, hương thơm nhẹ nhàng của nấm rơm cùng với vị đăng đắng nhè nhẹ của rau đắng nữa. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay thực hiện cháo cá miền Tây hấp dẫn này!
Cháo cá lóc rau đắng nóng múc ra tô, rắc chút tiêu, hành phi lên trên mặt và tất nhiên là không thể thiếu đĩa rau đắng đất ăn kèm rồi. Với hương vị ngon miệng, dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng, cháo cá lóc rau đắng thực sự là một món ngon tuyệt vời của miền Tây sông nước. Với cách nấu cháo cá lóc này, sẽ khiến người ăn bị thu hút với vị ngọt ngọt của thịt cá lóc, hương thơm nhẹ nhàng của nấm rơm cùng với vị đăng đắng nhè nhẹ của rau đắng nữa. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay thực hiện cháo cá miền Tây hấp dẫn này! Cháo cá lóc rau đắng nóng múc ra tô, rắc chút tiêu, hành phi lên trên mặt và tất nhiên là không thể thiếu đĩa rau đắng đất ăn kèm rồi. Với hương vị ngon miệng, dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng, cháo cá lóc rau đắng thực sự là một món ngon tuyệt vời của miền Tây sông nước. Với cách nấu cháo cá lóc này, sẽ khiến người ăn bị thu hút với vị ngọt ngọt của thịt cá lóc, hương thơm nhẹ nhàng của nấm rơm cùng với vị đăng đắng nhè nhẹ của rau đắng nữa. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay thực hiện cháo cá miền Tây hấp dẫn này! Cháo cá lóc rau đắng nóng múc ra tô, rắc chút tiêu, hành phi lên trên mặt và tất nhiên là không thể thiếu đĩa rau đắng đất ăn kèm rồi. Với hương vị ngon miệng, dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng, cháo cá lóc rau đắng thực sự là một món ngon tuyệt vời của miền Tây sông nước. Với cách nấu cháo cá lóc này, sẽ khiến người ăn bị thu hút với vị ngọt ngọt của thịt cá lóc, hương thơm nhẹ nhàng của nấm rơm cùng với vị đăng đắng nhè nhẹ của rau đắng nữa. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay thực hiện cháo cá miền Tây hấp dẫn này! Cháo cá lóc rau đắng nóng múc ra tô, rắc chút tiêu, hành phi lên trên mặt và tất nhiên là không thể thiếu đĩa rau đắng đất ăn kèm rồi. Với hương vị ngon miệng, dễ tiêu hóa lại giàu dinh dưỡng, cháo cá lóc rau đắng thực sự là một món ngon tuyệt vời của miền Tây sông nước. Với cách nấu cháo cá lóc này, sẽ khiến người ăn bị thu hút với vị ngọt ngọt của thịt cá lóc, hương thơm nhẹ nhàng của nấm rơm cùng với vị đăng đắng nhè nhẹ của rau đắng nữa. Còn chờ gì nữa mà không bắt tay thực hiện cháo cá miền Tây hấp dẫn này!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne