chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Những ngày bận rộn và không có nhiều thời gian để nấu nướng thì chị em có thể làm ngay món súp trứng đơn giản này cho bữa sáng hoặc bữa tối cho cả nhà dùng đấy. Súp được nấu từ trứng cực ngon, bổ dưỡng và rất dễ ăn nha. Nào chúng ta cùng nấu thử nhé.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne