Sườn Heo Om Khoai Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Kenny Nguyệt

Cách làm sườn heo om khoai tây

Sườn heo om khoai tây với thịt sườn heo được chần sơ, ướp nước màu rồi om cùng hương liệu tạo hương. Với cách om sườn như thế này thì sườn chín hoàng toàn không sợ bị hôi đâu nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
500 Gr

Sườn heo

3 Củ

Khoai tây

2 Muỗng canh

Đường trắng

5 Cây

Hành lá

4 Miếng

Gừng

1 Miếng

Thanh quế

1 Cái

Hoa hồi

1 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Rượu vang

100 ml

Dầu ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sườn heo được rửa sạch, chặt nhỏ. Đun sôi nhiều nước cho sườn vào chần sơ qua 1-2 phút thì vớt ra để riêng.
Sườn heo được rửa sạch, chặt nhỏ. Đun sôi nhiều nước cho sườn vào chần sơ qua 1-2 phút thì vớt ra để riêng. Sườn heo được rửa sạch, chặt nhỏ. Đun sôi nhiều nước cho sườn vào chần sơ qua 1-2 phút thì vớt ra để riêng.

* Bước 2

Bẻ nhỏ thanh quế. cho thanh quế, nguyệt quế, hoa tiêu, hoa hồi và táo gai khô vào túi inox. Hành lá buộc lại. Gừng thái lát.
Bẻ nhỏ thanh quế. cho thanh quế, nguyệt quế, hoa tiêu, hoa hồi và táo gai khô vào túi inox. Hành lá buộc lại. Gừng thái lát. Bẻ nhỏ thanh quế. cho thanh quế, nguyệt quế, hoa tiêu, hoa hồi và táo gai khô vào túi inox. Hành lá buộc lại. Gừng thái lát.

* Bước 3

Cho đường vào chảo, đun để thắng làm nước màu. Sau đó cho đường vào đảo đều 2-3 phút.
Cho đường vào chảo, đun để thắng làm nước màu. Sau đó cho đường vào đảo đều 2-3 phút. Cho đường vào chảo, đun để thắng làm nước màu. Sau đó cho đường vào đảo đều 2-3 phút.

* Bước 4

Sau đó cho sườn và nước màu vào nồi, đổ ngập nước Thêm túi inox hương liệu, gừng lát và bó hành lá vào. Đun sôi rồi đậy nắp, hạ nhỏ lửa đun liu riu.
Sau đó cho sườn và nước màu vào nồi, đổ ngập nước Thêm túi inox hương liệu, gừng lát và bó hành lá vào. Đun sôi rồi đậy nắp, hạ nhỏ lửa đun liu riu. Sau đó cho sườn và nước màu vào nồi, đổ ngập nước Thêm túi inox hương liệu, gừng lát và bó hành lá vào. Đun sôi rồi đậy nắp, hạ nhỏ lửa đun liu riu.

* Bước 5

Khoai tây gọt vỏ thái nhỏ. Đun nóng 100ml dầu ăn trong chảo sạch, cho khoai tây vào chiên cho cho khoai tây cháy xém vàng thơm rồi vớt ra.
Khoai tây gọt vỏ thái nhỏ. Đun nóng 100ml dầu ăn trong chảo sạch, cho khoai tây vào chiên cho cho khoai tây cháy xém vàng thơm rồi vớt ra. Khoai tây gọt vỏ thái nhỏ. Đun nóng 100ml dầu ăn trong chảo sạch, cho khoai tây vào chiên cho cho khoai tây cháy xém vàng thơm rồi vớt ra.

* Bước 6

Mở to lửa nồi sườn, nêm muối cho vừa miệng. Đổ khoai tây chiên vào đun tiếp cho đến khi khoai tây chín mềm thì tắt bếp.
Mở to lửa nồi sườn, nêm muối cho vừa miệng. Đổ khoai tây chiên vào đun tiếp cho đến khi khoai tây chín mềm thì tắt bếp. Mở to lửa nồi sườn, nêm muối cho vừa miệng. Đổ khoai tây chiên vào đun tiếp cho đến khi khoai tây chín mềm thì tắt bếp.

* Bước 7

Sườn heo om khoai tây được chế biến khá công phu nhưng thành phẩm làm ra thì ngon hết ý luôn nhé! Thịt sườn chín mềm béo, khoai tây bùi bùi. Đây là món ăn giàu năng lượng thích hợp cho những bạn muốn tăng cân.
Sườn heo om khoai tây được chế biến khá công phu nhưng thành phẩm làm ra thì ngon hết ý luôn nhé! Thịt sườn chín mềm béo, khoai tây bùi bùi. Đây là món ăn giàu năng lượng thích hợp cho những bạn muốn tăng cân. Sườn heo om khoai tây được chế biến khá công phu nhưng thành phẩm làm ra thì ngon hết ý luôn nhé! Thịt sườn chín mềm béo, khoai tây bùi bùi. Đây là món ăn giàu năng lượng thích hợp cho những bạn muốn tăng cân.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne