Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad dưa leo sốt sữa chua

Salad Dưa Leo Sốt Sữa Chua

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lưu Chính

Cách làm Salad dưa leo sốt sữa chua

Trẻ em thường không thích rau củ nhưng lại rất thích sữa chua, các mẹ thử ngay cách làm salad dưa leo sốt sữa chua cực kì đơn giản này và có thể rủ bé cùng vào bếp thực hiện chung với mình. Đây cũng là cách dạy trẻ tốt và kích thích trẻ thích món ăn hơn đấy.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
4 Trái

Dưa leo

1/4 Chén

Sữa chua

2 Muỗng canh

Thì là

1/4 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Muỗng cà phê

Mật ong

1/2 Muỗng cà phê

Mù tạt

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/4 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng. Thì là băm nhỏ. Cho dưa leovào trong một cái bát. Trong một bát khác, cho sữa chua, thì là, dầu olive mật ong, mù tạt, muối, tiêu vào rồi trộn đều.
Dưa leo rửa sạch, thái lát mỏng. Thì là băm nhỏ. Cho dưa leovào trong một cái bát. Trong một bát khác, cho sữa chua, thì là, dầu olive mật ong, mù tạt, muối, tiêu vào rồi trộn đều.

* Bước 2

Cho bát sốt đã trộn vào bát dưa leo rồi trộn đều. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào tủ lạnh từ 30 phút - 1 giờ để cho mát, lúc ăn sẽ ngon hơn.
Cho bát sốt đã trộn vào bát dưa leo rồi trộn đều. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào tủ lạnh từ 30 phút - 1 giờ để cho mát, lúc ăn sẽ ngon hơn. Cho bát sốt đã trộn vào bát dưa leo rồi trộn đều. Bạn có thể dùng ngay hoặc cho vào tủ lạnh từ 30 phút - 1 giờ để cho mát, lúc ăn sẽ ngon hơn.

* Bước 3

Món salad dưa leo sữa chua này cực kì dễ ăn mà lại giàu vitamin, giúp làm đẹp da và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức món salad ngon và lạ miệng này nhé, đảm bảo rất tuyệt đấy.
Món salad dưa leo sữa chua này cực kì dễ ăn mà lại giàu vitamin, giúp làm đẹp da và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức món salad ngon và lạ miệng này nhé, đảm bảo rất tuyệt đấy. Món salad dưa leo sữa chua này cực kì dễ ăn mà lại giàu vitamin, giúp làm đẹp da và cải thiện vóc dáng hiệu quả. Chị em nhanh tay lưu ngay công thức món salad ngon và lạ miệng này nhé, đảm bảo rất tuyệt đấy.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne