Trang chủ Công Thức Canh Cách làm Canh Rong Biển Nấu Tôm thanh mát cho gia đình

Canh Rong Biển Nấu Tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Uyên Minh

Cách làm Canh Rong Biển Nấu Tôm thanh mát cho gia đình

Canh rong biển thơm ngon kết hợp với tôm viên thơm lừng làm món ăn thêm hấp dẫn. Bữa cơm gia đình chắc chắn sẽ ngon và thu hút cơm hơn rất nhiều đấy. Đặc biệt món canh này còn giúp giải nhiệt khá hiệu quả trong những ngày thời tiết nóng nữa nha.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
5 Muỗng cà phê

Hạt nêm

100 Gr

Tôm tươi

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rong biển ngâm nước cho đến khi nở đều. Đem rửa sạch lại với nước cho bớt mặn. Tôm rửa sạch bóc vỏ rồi lấy chỉ đen. Sau đó bằm nhuyễn tôm, ướp vào đó 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm.
Rong biển ngâm nước cho đến khi nở đều. Đem rửa sạch lại với nước cho bớt mặn. Tôm rửa sạch bóc vỏ rồi lấy chỉ đen. Sau đó bằm nhuyễn tôm, ướp vào đó 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm. Rong biển ngâm nước cho đến khi nở đều. Đem rửa sạch lại với nước cho bớt mặn. Tôm rửa sạch bóc vỏ rồi lấy chỉ đen. Sau đó bằm nhuyễn tôm, ướp vào đó 1 muỗng cà phê tiêu, 1 muỗng cà phê hạt nêm.

* Bước 2

Phi thơm hành tím cho đến khi vàng, sau đó cho nước vào vừa ăn. Nêm vào đó 4 muỗng cà phê hạt nêm, vo viên tôm thả vào. Đợi nước canh sôi và tôm chín, thả rong biển vào và đợi canh sôi lại thêm lần nữa thì tắt bếp. Không nên để rong biển sôi quá lâu vì như vậy rong biển sẽ bị nhão, không ngon.
Phi thơm hành tím cho đến khi vàng, sau đó cho nước vào vừa ăn. Nêm vào đó 4 muỗng cà phê hạt nêm, vo viên tôm thả vào. Đợi nước canh sôi và tôm chín, thả rong biển vào và đợi canh sôi lại thêm lần nữa thì tắt bếp. Không nên để rong biển sôi quá lâu vì như vậy rong biển sẽ bị nhão, không ngon.

* Bước 3

Vậy là ta đã hoàn tất món canh rồi đấy. Canh rong biển nấu tôm ngọt ngon, mát lành với vị thanh đạm rất tuyệt khi ăn cùng cơm nóng. Nào chúng ta cùng thử ngay nhé.
Vậy là ta đã hoàn tất món canh rồi đấy. Canh rong biển nấu tôm ngọt ngon, mát lành với vị thanh đạm rất tuyệt khi ăn cùng cơm nóng. Nào chúng ta cùng thử ngay nhé. Vậy là ta đã hoàn tất món canh rồi đấy. Canh rong biển nấu tôm ngọt ngon, mát lành với vị thanh đạm rất tuyệt khi ăn cùng cơm nóng. Nào chúng ta cùng thử ngay nhé.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne