chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nếu như bạn là một fan trung thành của bánh mì phết mứt và bơ đậu phộng thì chắc hẳn là bạn phải thử Nutella vì nó cũng mịn màng như bơ đậu phộng, lại ngọt hơn và có vị cacao thơm phức nữa! Nutella không khác gì chocolate đun chảy nhưng bạn có thể sẽ ngạc nhiên vì nguyên liệu chính để làm món ngon này đấy. Đó chính là hạt phỉ, hay còn gọi là hazelnut! Công thức làm Nutella thì dễ vô cùng và làm xong thì còn để được lâu nữa nên tha hồ thưởng thức nha.
Chảo, nồi nhỏ, muỗng, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne