Trang chủ
Gia vị
Công thức
Đậu Hũ Non Chiên Xù
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Hằng NguyễnCách làm Đậu Hũ Non Chiên Xù giòn tan, thơm lừng tại nhà
Đậu hũ là 1 thực phẩm quá quen thuộc với mọi người nhất là các bạn hay ăn chay, giá trị dinh dưỡng đậu hũ mang lại rất cao. Với món đậu hũ non chiên xù rất dễ làm mà ăn lại rất ngon thì chần chừ gì nữa mà bạn không cho nó vào thực đơn ăn chay của mình.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiĐậu hũ non
Trứng gà
Bột mì
Mè đen
Bột chiên xù
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
2 quả trứng gà chỉ lấy lòng đỏ và 1 quả trứng, cho vào 1 cái chén đánh đều lên. Trộn mè đen vào bột chiên xù. Cắt đậu hũ thành các thanh dài.
* Bước 2
Sau đó lăn lần lượt đậu hũ qua lớp bột mì, trứng, bột chiên xù cho đến hết. Bắc nồi lên bếp cho dầu ăn vào để cho sôi. Cho đậu vào nồi chiên cho đến khi mặt ngoài của đậu có màu vàng nâu.
* Bước 3
Vớt đậu ra dĩa có lót sẵn giấy thấm dầu, để 1 lát rồi bày ra dĩa. Ăn kèm với rau xà lách và tương ớt.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne