chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đã bao giờ bạn nghe nói đến Spaghetti rượu vang đỏ chưa nhỉ? Trong những buổi tiệc cuối tuần, bảo đảm không ai có thể rời mắt khỏi món mì này đâu, màu sắc đẹp tuyệt vời đã đành, hương vị lại mới lạ nữa chứ. Bạn có thể cho thêm một ít thịt chiên hay cá hồi nướng lên mặt mì thì đúng là tuyệt vời.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne