chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Nấm đùi gà là một nhóm nấm ăn được có nguồn gốc từ Đông Á, nhưng cũng được tìm thấy ở Bắc Âu, là một loại nấm rễ và khó trồng. Nấm giàu các hợp chất sơ tốt cho tiêu hóa. Kết hợp nấm cùng mì Ý, sốt kem tạo nên món ăn bổ dưỡng và tốt cho sức khỏe lắm đấy. Hãy thử ngay công thức spaghetti nấm đùi gà mini sốt kem này nhé.
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne