Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cá Tuyết Hấp Sốt Nước Tương
Giới thiệu
Đầu bếp :
Tomoe kunCách làm Cá tuyết hấp sốt nước tương
Bữa cơm gia đình sẽ ngon và hấp dẫn hơn rất nhiều với món cá tuyết hấp sốt nước tương thanh mát với vị cá tươi, ngọt thịt thấm nước sốt tương mằn mặn để ăn cùng cơm là ngon nhất. Chị em thêm ngay món ăn này cho cả nhà thưởng thức nha.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Phi lê cá
1/4 Muỗng cà phê
Muối
3 Lát
Gừng
1 Trái
Ớt
1 Nhánh
Hành lá
1 Muỗng canh
Nước tương
2 Muỗng canh
Dầu ăn
Dụng cụ chế biến
Nồi hấp, xửng hấp, muỗng, bếp
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Phi lên cá tuyết ướp với muối và rượu nấu ăn trong 10 phút. Ớt xắt lát, gừng và hành lá xắt sợi. Cho phi lê cá tuyết lên dĩa sâu lòng, để ớt, gừng, hành lá lên trên. Nấu sôi nồi nước, cho dĩa cá vào hấp chín. Sau đó lấy cá ra, rưới 1 muỗng nước tương lên trên cá. Đun nóng dầu ăn đến khi bốc khói thì tắt bếp, cẩn thận đổ dầu vào dĩa cá là xong nha.
* Bước 2
Nếu đã quá ngán những món ăn từ thịt cá thì bạn có thể tham khảo và làm ngay món cá tuyết hấp sốt nước tương rất thanh đạm, bổ dưỡng này cho mọi người cùng thưởng thức nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne