Trang chủ Công Thức Chay Cách làm Cà rốt nướng bột quế

Cà Rốt Nướng Bột Quế

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Cà rốt nướng bột quế

Thay vì thưởng thức cà rốt bằng cách nấu, xào quen thuộc, chị em có thể đổi món cà rốt nướng bột quế để chiêu đãi cả nhà nhé. Vị thanh ngọt tự nhiên của cà rốt kết hợp với hương thơm quyến rũ của quế chắc chắn sẽ làm bạn mê tít luôn đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
450 Gr

Cà rốt

2 Muỗng canh

Dầu olive

1/2 Củ

Hành tây

1/2 Muỗng cà phê

Bột quế

1/4 Muỗng cà phê

Ớt bột

1/2 Muỗng cà phê

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Lót giấy nến lên khay nướng và để riêng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt thanh dài nhỏ. Hành tây thái sợi dài. Trộn đều hành tây, cà rốt, dầu olive trong một cái tô trộn, rắc bột quế, ớt bột, muối lên rồi tiếp tục trộn đều.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Lót giấy nến lên khay nướng và để riêng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt thanh dài nhỏ. Hành tây thái sợi dài. Trộn đều hành tây, cà rốt, dầu olive trong một cái tô trộn, rắc bột quế, ớt bột, muối lên rồi tiếp tục trộn đều. Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 375 độ F. Lót giấy nến lên khay nướng và để riêng. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cắt thanh dài nhỏ. Hành tây thái sợi dài. Trộn đều hành tây, cà rốt, dầu olive trong một cái tô trộn, rắc bột quế, ớt bột, muối lên rồi tiếp tục trộn đều.

* Bước 2

Trải tô hỗn hợp ra giấy nến, nướng trong 15 phút, sau đó lấy khay ra, trở mặt cà rốt rồi nướng 10 phút nữa cho cà rốt được chín mềm.
Trải tô hỗn hợp ra giấy nến, nướng trong 15 phút, sau đó lấy khay ra, trở mặt cà rốt rồi nướng 10 phút nữa cho cà rốt được chín mềm.

* Bước 3

Cà rốt nướng bột quế thơm lừng, có vị ngọt tự nhiên kích thích vị giác của người thưởng thức. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức và thử làm ngay nào.
Cà rốt nướng bột quế thơm lừng, có vị ngọt tự nhiên kích thích vị giác của người thưởng thức. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức và thử làm ngay nào. Cà rốt nướng bột quế thơm lừng, có vị ngọt tự nhiên kích thích vị giác của người thưởng thức. Còn chờ gì mà chúng ta không lưu lại công thức và thử làm ngay nào.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne