Trang chủ Công Thức Chay Cách làm măng chua xào cần tây
Măng Chua Xào Cần Tây yêu thích

Măng Chua Xào Cần Tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Tiểu Cường

Cách làm măng chua xào cần tây

Măng chua xào cần tây với những miếng măng chua giòn, mằn mặn xào cùng cần tây và cà rốt giòn mát, thích hợp dùng làm món ăn bổ sung chất sơ cho thực đơn bữa cơm gia đình bạn.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
150 Gr

Măng chua

200 Gr

Cần tây

50 Gr

Cà rốt

10 ml

Dầu ăn

2 Gr

Muối

8 Gr

Đường trắng

5 ml

Nước tương

3 Gr

Gừng băm

3 Gr

Hành lá băm

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây thái lát chéo nhỏ. Măng chua và cà rốt thái thành những que ngắn và nhỏ. Riêng phần măng chua sau khi thái, đem chần qua nước sôi rồi vớt ra để ráo. Làm như vậy để loại bỏ bớt độ chua và mặn của măng.
Cần tây thái lát chéo nhỏ. Măng chua và cà rốt thái thành những que ngắn và nhỏ. Riêng phần măng chua sau khi thái, đem chần qua nước sôi rồi vớt ra để ráo. Làm như vậy để loại bỏ bớt độ chua và mặn của măng. Cần tây thái lát chéo nhỏ. Măng chua và cà rốt thái thành những que ngắn và nhỏ. Riêng phần măng chua sau khi thái, đem chần qua nước sôi rồi vớt ra để ráo. Làm như vậy để loại bỏ bớt độ chua và mặn của măng. Cần tây thái lát chéo nhỏ. Măng chua và cà rốt thái thành những que ngắn và nhỏ. Riêng phần măng chua sau khi thái, đem chần qua nước sôi rồi vớt ra để ráo. Làm như vậy để loại bỏ bớt độ chua và mặn của măng. Cần tây thái lát chéo nhỏ. Măng chua và cà rốt thái thành những que ngắn và nhỏ. Riêng phần măng chua sau khi thái, đem chần qua nước sôi rồi vớt ra để ráo. Làm như vậy để loại bỏ bớt độ chua và mặn của măng.

* Bước 2

Đun nóng 10ml dầu ăn, phi thơm hành lá và gừng băm. Cho cần tây vào đảo đều. Sau đó đến lượt măng chua. Nêm 5ml nước tương.
Đun nóng 10ml dầu ăn, phi thơm hành lá và gừng băm. Cho cần tây vào đảo đều. Sau đó đến lượt măng chua. Nêm 5ml nước tương. Đun nóng 10ml dầu ăn, phi thơm hành lá và gừng băm. Cho cần tây vào đảo đều. Sau đó đến lượt măng chua. Nêm 5ml nước tương.

* Bước 3

Khi măng chín thì cho cà rốt vào, nêm 2g muối, 5g đường, xào tiếp 2-3 phút, tắt bếp.
Khi măng chín thì cho cà rốt vào, nêm 2g muối, 5g đường, xào tiếp 2-3 phút, tắt bếp. Khi măng chín thì cho cà rốt vào, nêm 2g muối, 5g đường, xào tiếp 2-3 phút, tắt bếp.

* Bước 4

Măng chua xào cần tây có phần măng chua được chần chín sơ trước đên tốc độ hoành thành món xào cũng rất nhanh chóng. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì măng sẽ gây nóng trong người đấy!
Măng chua xào cần tây có phần măng chua được chần chín sơ trước đên tốc độ hoành thành món xào cũng rất nhanh chóng. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì măng sẽ gây nóng trong người đấy! Măng chua xào cần tây có phần măng chua được chần chín sơ trước đên tốc độ hoành thành món xào cũng rất nhanh chóng. Tuy nhiên không nên ăn quá nhiều vì măng sẽ gây nóng trong người đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Chay Măng chua xào cần tây Măng chua Cần tây Cà rốt Dầu ăn Muối Đường trắng Nước tương Gừng băm Hành lá băm

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook Copy link bài viết

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Măng Chua Xào Cần Tây Măng Chua Xào Cần Tây
sao : Tiểu Cường
Xôi Táo Tàu Xôi Táo Tàu
sao : Tiểu Cường
Thịt Ba Chỉ Xào Khoai Tây Thịt Ba Chỉ Xào Khoai Tây
sao : Tiểu Cường
Bánh Nhãn Đặc Sản Nam Định Bánh Nhãn Đặc Sản Nam Định
sao : Tiểu Cường

Món ăn tương tự

Măng Chua Xào Cần Tây

Măng Chua Xào Cần Tây
Đậu Hũ Viên Chay

Đậu Hũ Viên Chay
Nấm Đùi Gà Xào Sả Ớt Chay

Nấm Đùi Gà Xào Sả Ớt Chay
Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng

Sữa Khoai Lang Dinh Dưỡng
Nấm Rơm Kho Nước Tương

Nấm Rơm Kho Nước Tương
Spaghetti Aglio E Olio

Spaghetti Aglio E Olio
Cá Cơm Kho Chay

Cá Cơm Kho Chay
Đậu Hũ Chiên Giòn Phủ Sốt Tương Ớt

Đậu Hũ Chiên Giòn Phủ Sốt Tương Ớt
Cơm Bông Cải Trắng Bằng Lò Vi Sóng

Cơm Bông Cải Trắng Bằng Lò Vi Sóng
Nấm Mỡ Xào Hành Tây

Nấm Mỡ Xào Hành Tây
Cơm Cốt Dừa

Cơm Cốt Dừa
Đậu Hũ Non Sốt Ớt Chuông

Đậu Hũ Non Sốt Ớt Chuông
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne